خواص سکنجبین؛ فواید درمانی شربت سکنجبین و مضرات آن
سکنجبین یک نوع شربتی شیرین است که معمولاً آن را همراه با کاهو مصرف می کنند و بسیار خوشمزه و مقوی می باشد. در اصل سکنجبین به معنی سرکه و …
بهداشت و سلامت
سلامت، مطالب پزشکی، مطالب تغذیه و حفظ سلامت بدن، بیماری های و پیشگیری از مریضی، درمان و مراقبت
بارداری و نوزادبهداشت بانوانپوست و موپیشگیری و بیماریهاتازه های سلامتتغذیه و مواد غذاییتناسب اندامدارو
آخرین مطالب بهداشت و سلامت
خواص هویج؛ آشنایی با خاصیت های درمانی مهم هویج
هویج یک نوع گیاه از تیره چتریان و از خانواده جعفری، شقاقل، شوید، زیره سبز و غیره میشود. هویج یک نوع گیاه شیرین است که هم به صورت پخته، خام و …
خواص عدس؛ آشنایی با خواص و مضرات عدس
عدس، جزو یکی از حبوباتی می باشد که به راحتی نیز پخته می شود و نیاز نیست حتماً از قبل در آب خیسانده شود. عدس در سه نوع وجود دارد …
خواص کاهو؛خاصیت بی نظیر کاهو برای لاغری، پوست و مو، مضرات کاهو
کاهو، یکی از سبزیجات بسیار کم کالری دنیاست. که با طعم شیرینی که دارد به نظر نمی آید کسی مایل به خوردنش نباشد. کاهو از سبزیجاتی است که در سالاد …
خاصیت لوبیا سفید؛ خواص باور نکردنی لوبیا سفید
لوبیا سفید، یکی از انواع حبوبات است که سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، نیاسین، سدیم، پروتئین، ویتامین، سلنیوم و اسید فولیک می باشد. همچنین لوبیا سفید سرشار از فیبر …
فواید و مضرات شنا؛ شنا چه عوارضی برای بدن دارد؟
شنا کردن نیز مانند دیگر ورزش ها، یک نوع ورزش به حساب می آید که بی شک در تناسب اندام نیز نقش دارد. وقتی می گوییم شنا کردن، منظورمان تنها …
شرایط اهدای خون؛ چه کسانی نمی توانند خون اهدا کنند؟
بی شک با اهدای خون، نه تنها جان افرادی را نجات خواهید داد بلکه برای سلامت جسم و بدن خودتان نیز مفید می باشد. اهدای خون یعنی اهدای زندگی، اهدای …
مشکلات کلاس اولی ها؛ توصیه های مهم به والدین کلاس اولی ها
معمولاً کلاس اولی ها، زمانی که وارد محیط مدرسه می شوند و برای نخستین بار در مکانی جدا از خانه و به دور از پدر و مادر قرار میگیرند دچار …
فواید مصرف امگا 3؛ تأثیر امگان 3 بر بدن، پوست و مو
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری برای بدن است که با خوردن روزی یک عدد قرص امگا 3 شما می توانید این نیاز بدنتان را تأمین …
خواص دمنوش گزنه؛ چگونه دمنوش یا چای گزنه را تهیه کنیم؟، طرز تهیه چای گزنه
گزنه یک گیاه پر از خواص دارویی و درمانی بی شمار است که علاج بسیاری از بیماریها در گزنه نهفته است. از کل گزنه، برگها، سرشاخههای گلدار و ریشه گزنه …
معجون چربی سوز قوی؛ 5 نوشیدنی چربی سوز قوی
لاغری رویایی دست نیافتنی نیست که بنشینید زانوی غم بغل کرده و منتظر باشید تا ببینید آیا لاغر می شوید یا خیر. برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم باید …
دلشوره بعد از زایمان طبیعی؛ راه درمان اضطراب و افسردگی پس از زایمان
احتمال اینکه اکثرا مادران پس از زایمان طبیعی دچار افسردگی، اضطراب و دلشوره شوند یک امر کاملاً طبیعی است و جای هیچ نگرانی ندارد. چون به زودی قرار است این …