مرور رده
تغذیه و مواد غذایی
تمام فواید “روغن شاهدانه” برای سلامت بدن و خواص ویژه این روغن مفید
خواص روغن شاهدانه
شاهدانه، یکی از مفید ترین دانه ها است و مملو از آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده می باشد. دانه…
مکمل پروتئین وی (Whey Protein) چیست چه مزایایی دارد و چطور استفاده می شود؟
مکمل پروتئین وی (whey protein) یکی از پروتئین های خیلی اساسی به وجود آمده از شیر و آب پنیر می باشد. این پروتئین به…
مکمل گلوتامین (Glutamine) چیست، چگونه استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟
امروزه اکثر افراد به خصوص افراد ورزشکار به دنبال خرید مکمل گلوتامین هستند اما این مکمل چیست و چرا باید استفاده…
خواص کره بادام زمینی (21 فایده شگفت انگیزه و عوارض مصرف)
خواص کره بادام زمینی / 21 فایده شگفت انگیز و عوارض مصرف آن
کره بادام زمینی یک خوراکی فرآوری نشده می باشد و فقط از…
مکمل کراتین چیست؟ فواید و راهنمای مصرف مکمل کراتین برای بدنسازی
اطلاعات درباره مکمل کراتین
کراتین یک مکمل پرطرفدار برای بدنسازان است؛ اما مناسب ترین زمان مصرف کراتین برای عملکرد…
فواید عرق کاسنی (اطلاعات کامل در مورد خواص آن که جالب هستند)
فواید و خواص عرق کاسنی
عرق کاسنی از یک گل آبی ارغوانی زیبا به اسم کاسنی گرفته می شود و در مناطق مختلف ایران،…
خواص سماق؛ آشنایی با تمام خواص درمانی سماق
سماق یکی از چاشنی هایی است که به رنگ قرمز است و معمولاً برای چاشنی کباب استفاده می شود. سماق یک درختچه ای است که…
خواص مارچوبه؛ مارچوبه چیست و خواص درمانی مارچوبه، تأثیر مارچوبه بر لاغری
مارچوبه یک گیاه گلدار است که به عنوان یک سبزی خوراکی به صورت خام یا پخته استفاده میشود. کاشت این گیاه در شهرستان…
خواص درمانی ماست؛ خاصیت های ماست که شما نمی دانستید
ماست را معمولاً همه استفاده می کنند. کودکان علاقه خاصی به ماست دارند و دلشان می خواهد با انگشت ماست بخورند یا کاسه…
خواص خرمالو؛ خواص و مضرات خرمالو برای بدن و سلامتی
خرمالو یکی از میوه ها در فصل سرما و زمستانی است که در رنگ های نارنجی، زرد روشن و قرمز موجود می باشند. خرمالو ترکیبی…
مهمترین خواص شیر؛ فواید، خواص و مضرات شیر برای سلامت بدن
شیر جزو لبنیات های بسیار مهم است که مصرف روزانه آن توصیه شده است. اما برخی با خوردن شیر (شیر کم چرب یا شیر پرچرب)…
تمام خواص تخم کتان برای پوست و زیبایی و نحوه مصرف آن
تخم کتان, مصرف بذر کتان, طریقه مصرف بذر کتان براب لاغری, طرز تهیه دمنوش کتان, بذر دانه کتان سرد است یا گرم؟, خواص…
خواص کشک | فواید کشک برای سلامتی و عوارض مصرف بیش از حد آن
کشک نوعی فرآورده لبنی است که در بیشتر کشورهای دنیا این ماده غذایی ترش مزه را می شناسند و در ایران هم بسیار محبوب…
معرفی گیاهان دارویی برای کاهش وزن و نکاتی برای لاغر شدن
کاهش وزن با گیاهان دارویی
گیاهان قادر هستند که اشتها را کاهش یا مقدار چربی سوزی بدن را افزایش دهند. البته بعضی…
فواید شگفت انگیز آلوئه ورا + تمام مزایای این گیاه برای سلامت و پوست و مو
آشنایی با آلوئه ورا و فواید آن برای بدن
نام گیاه آلوئه ورا بیشتر در زمینه های زیبایی و سلامتی پوست و مو مطرح می…
تمام خواص “چای سبز” برای کاهش وزن، پوست، سلامت و پیشگیری و درمان…
اطلاعات در مورد خواص چای سبز برای سلامت، لاغری و پوست و مو
در این سال ها فواید چای سبز از جمله تاثیر آن در…