بهداشت و سلامت

ذرت یا بلال یکی از غلات های پرطرفدار است که سرشار از مواد معدنی ضروری بدن می باشد. همچنین سرشار از کلسیم، منیزیم و پتاسیم بوده و برای درمان و …

متأسفانه بسیاری از خانم ها نام تونر برایشان ناآشنا می باشد. مخصوصاً افرادی که پوستی چرب دارند یا مدام به صورت روزانه از لوازم آرایشی استفاده می کنند بیشتر نیاز …

گردو از خوراکی هایی است که در آجیل های مجلسی دیده می شود. درواقع یک بخش از آجیلی را تشکیل می دهد که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد …

حتماً برایتان پیش آمده است که وقتی سرما می خورید دکتر برایتان ویتامین C تجویز می کند تا سرماخوردگیتان زودتر بهبود یابد. ویتامین C را خود بدن نمی تواند تأمین …

کلسیم یکی از مواد ضروری برای تشکیل استخوان های بدن است. مینای دندان نیز سخت ترین قسمت بدن است که نیاز به تأمین کلسیم از جانب بدن دارد. اگر بدن …

یبوست یک نوع بیماری در دفع می باشد که می تواند به صورت مزمن تا حد و یا حتی خفیف صورت بگیرد. در هر حال یبوست آزاردهنده می باشد و …

وسواس انواع مختلفی را شامل می شود که یکی از انواع آن، وسواس کندن مو می باشد. این وسواس در واقع یک نوع اختلال در رفتار می باشد که نیاز …

شاید در ابتدا متعجب شوید که آیا مگر می شود نوجوان هم از مدرسه رفتن هراس داشته باشد؟ ولی پاسخ آری مثبت است. دلایل موجهی برای ترس یک نوجوان از …

هویج یکی از سبزیجاتی است که علاوه بر تمام خواصی درمانی که دارد و سرشار از ویتامین A می باشد در کاهش وزن و لاغری تأثیرات شگفت انگیزی را به اثبات …

اگر قصد بارداری دارید و می خواهید بدانید در چه روزهایی بعد از دوران پریودی احتمال بارداری وجود دارد بهتر است که ادامه مطلب را بخوانید. بهترین زمان نزدیکی برای …

حاملگی های ناخواسته در زمانی که انتظارش را ندارید و در شرایطی سخت به سر می برید شوک بسیار بزرگی خواهد بود. البته سقط جنین همیشه به دلیل بارداری ناخواسته …

اسهال می تواند اتفاق ناخوشایندی باشد که کارهای روزمره تان را با اختلال مواجه کند. اسهال درواقع همان مدفوع اما به صورت آبکی است که به تعداد دفعات زیاد در …