خانه » بهداشت و سلامت » سلامت جنسی » آموزش ماساژ جنسی همسر؛ آموزش ماساژ جنسی برای رابطه لذت بخش

آموزش ماساژ جنسی همسر؛ آموزش ماساژ جنسی برای رابطه لذت بخش

یکی از نیازهای طبیعی بشر که خداوند در وجود هر بشری قرار داده است، نیاز جنسی است. نیاز جنسی یا همان میل جنسی به معنای شهوت و کشش جنسی است. میل جنسی یک نوع حالت علاقه و انگیزشی به موضوعات و فعالیتهای مرتنب با جنسی است که می توان آن را خواست، یا نیاز یا اجبار به جستجوی موضوعات جنسی با درگیر شدن در فعالیتهای جنسی نامید.

زمانی که ازدواج می کنید، در واقع علاوه بر تشکیل خانواده به رفع نیازهای جنسی خود نیز می پردازید. برای رابطه جنسی بهتر با همسرتان بهتر است یک سری نکات را یاد گرفته و به کار برده تا بهترین لذت را به شریک جنسیتان انتقال دهید. یکی از راههای افزایش لذت شریک جنسیتان و آماده کردن او برای سکس، ماساژ جنسی است.

 

ماساژ جنسی چیست؟

ماساژ جنسی به مالش و تحریک نقاط مختلف بدن برای پیدا کردن آمادگی لازم یک سکس لذت بخش گفته می شود. و اما چگونه ماساژ جنسی را انجام دهیم.

آموزش ماساژ جنسی

نکات لازم در انجام ماساژ جنسی که باید بدانید:

  1. بهتر است ماساژ جنسی روی یک پارچه نرم و لطیف و روی زمین انجام شود. تخت خوابهای فنری برای اینکار مناسب نیستند.
  2. برای انجام ماساژ جنسی باید محیط شما راحت و امن بوده و نگران آمد و رفت سایرین و مزاحمت دیگران نباشید.
  3. قبل از شروع ماساژ جنسی دستهای خود را تمیز شسته و آنها را گرم کنید.
  4. مواظب باشید که روغن ماساژی که استفاده می کنیدخیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.
  5. در هنگام ماساژ جنسی ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را خارج کنید تا به پوست او آسیبی نرسد.
  6. همیشه اول روغن ماساژ را روی دستهای خود ریخته بعد به بدن همسرتان بمالید. گاهی اگر روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما” روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.
  7. از شروع ماساژ جنسی تا پایان آن هیچ وقت هردو دست خود را باهم از بدن او برندارید.
  8. همیشه با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و هیچگاه عجله نکنید.

آموزش ماساژ جنسی

اگر شما هر دوتان به این نتیجه رسیدید که ماساژ جنسی، چقدر می تواند در شروع معاشقه تان تأثیرگذار باشد و تمایل جنسی شما را بیشتر کرده، می توانید با نوازش قسمت تحریک شونده شریک جنسیتان، موجب افزایش حالت جنسی وی شوید.

 

آموزش ماساژ جنسی

برای انجام ماساژ جنسی می توانید به گونه دلخواه خودتان اتاق را آماده کنید. می توانید موزیکی ملایم پخش کنید، نور چراغ را کم یا تغییر رنگ دهید. در کل می توانید بنا به علاقه خودتان، اتاقتان را رمانتیک و مهیا کنید.

ماساژ جنسی زن

آموزش ماساژ جنسی

  • ابتدا یک روغن ماساژمرغوب تهیه کنید. روغن نباید خیلی چرب باشد تا باعث ناراحتی شما بشود. از طرف دیگر این روغن نباید به سرعت هم جذب پوست شود، تا شما بتوانید به کمک آن مدت زیادی بدن یکدیگر را بمالید. همچنین روغن نباید بوی زننده و نامطبوعی هم داشته باشد. ممکن است بتوانید روغن یا لوسیون هایی با عطرهای گوناگون که عطر بعضی از آنها بسیار محرک هم هست، تهیه کنید.
  • محیط مناسب: چراغها را خاموش کرده، چند شمع یا چراغ خواب با نور کم روشن کنید. هیچ عاملی که آرامش شما را برهم بزند نباید در محیط وجود داشته باشد. در صورت تمایل می توانید یک موزیک ملایم و مورد علاقه تان را پخش کنید. حالا فضای مناسب برای یک ماساژ جنسی فوق العاده آماده است.
  • بهتر است لباس های خود را در آورده و بدنتان را با حوله بپوشانید تا بتوانید در زمان مناسب به راحتی لخت شوید. برای شروع مقدار کمی از روغن مخصوص ماساژ روی دست ها ریخته و ابتدا بدن خودتان را ماساژ دهید! پشت گردن، شانه و بازوها را به آرامی با نوک انگشت بمالید. بهتر است فک و شقیقه خود را هم با حرکات دایره ای بمالید تا عضلات این نواحی شل شود. بعد از اینکه قسمت هایی از بدن خود را مالش دادید حالا دست های شما آماده ماساژ طرف مقابل است.

آموزش ماساژ جنسی

  • شریک جنسی شما باید با بدن لخت یا نیمه لخت روی شکم بخوابد. مطمئن شوید که او کاملا” راحت است. مقدار زیادی از روغن ماساژ را روی سراسر پشت او ریخته و با کف دست هایتان آنرا پخش کنید. بدن او را به آهستگی مالش دهید. بیاد داشته باشید که این عمل را حتما” باید با احساس انجام دهید. به او این اختیار را هم بدهید که هر وقت که خواست بدن شما را ماساژ بدهد. هرگز گوشت بدن یکدیگر را چنگ نزنید. بدن طرف مقابل را به آرامی فشار داده و گاهی قسمت هایی از آن را به نرمی درست مثل حالت نیشگون گرفتن، بین انگشتانتان بگیرید.
  • ماساژ را از ناحیه پشت گردن او شروع کرده به سمت شانه ها پایین بیایید. مراقب باشید که با فشار بیش از حد به گردن اون آسیب وارد نکنید. بازوهای شریک جنسی تان را از هم باز کرده و ماهیچه های بازو را با نوک انگشتانتان به آرامی ماساژ دهید. بعد از دو طرف از سمت بازو به سمت ستون مهره ها بیایید ولی روی خود استخوان مهره ها زیاد فشار نیاورید. اطراف مهره ها را در دو طرف ماساژ دهید و همینطور به سمت استخوان دنبالچه پایین بیایید. مراقب باشید که قسمت انتهایی مهره ها بسیار حساس است و نباید آنرا زیاد فشار دهید.

آموزش ماساژ جنسی

  • بعد از ماساژ بازو و پشت، حالا به سراغ پاهای او بروید. مخصوصا” قسمت داخلی رانها را که از تحریک پذیری بالایی برخوردار است را با دقت بمالید. از ران تا ساق پا و نوک انگشتان را با ظرافت نوازش کنید. در نظر داشته باشید که مهمترین نکته در ماساژ جنسی موفق، آرامش و عجله نداشتن است. سعی کنید با حوصله و آرامش این کار را انجام دهید.
  • پشت او را به شکلی ماساژ بدهید که گاهی سینه شما با پشت و کمر او تماس پیدا کند. انجام این عمل تاثیر زیادی در تحریک شریک جنسی تان دارد. همچنین در حین ماساژ می توانید سایر قسمت های بدن خود را هم به او بمالید! هر از چند مدت یکبار بازدم خود را روی بدن او بدمید. تماس هوای گرم بازدمی شما می تواند او را تا مرز جنون ببرد. همچنین گاهی بدن خود را به او چسبانده و گوشهای او را به آرامی بمکید یا اینکه بخورید. (از رابطه جنسی دهانی لذت ببرید!)
  • هیچوقت کلمات محبت آمیز و عاشقانه به همراه بوسه های داغ را فراموش نکنید. همیشه در نظر داشته باشید که انجام یک ماساژ صحیح علاوه بر از بین بردن خستگی از بدن شما، می تواند تاثیر شگرفی در روح و روان داشته و ضمن ایجاد آرامش ذهنی، لذت جنسی سکس را برای شما دو چندان سازد. ماساژ جنسی بدن زن همواره بعنوان یکی از بهترین مقدمات سکس و معاشقه مورد توجه بوده و تاثیر زیادی در رضایت جنسی و تسهیل ارگاسم رسیدن زن دارد.
  • توجه داشته باشید که در صورت تحریک شدن و ارضا شدن، حتی اگر هیچ‌گونه دخولی صورت نگرفته باشد احتمال بارداری وجود دارد. بنابراین سعی کنید با رعایت نکات لازم از استرس‌های تلخ ترس از حاملگی دوری کنید.

 

ماساژ جنسی مرد

آموزش ماساژ جنسی

  • مالیدن تمام جلوی بدن از بالا به پایین و از یک سمت به سمت دیگر با استفاده از مقداری روغن ماساژ.در این مرحله ضمن آنکه یک دست به ماساژ بدن از رانها تا پیشانی میپردازد با دست دیگر به ارامی آلت جنسی نوازش میشود …
  • با استفاده از مقداری روغن یا لوسیون تمام جلوی بدن ماساژ داده میشود
  • در حالی که با یک دست آلت به سمت پایین کشیده میشود با دست دیگر بدنه آن را از بالا به پایین ماساژ میدهد
  • با یک دست سطح زیرین آلت را گرفته و در جهت عقربه ساعت بچرخاند. باید در محل ساعت ۶ قدری صبر کند وآلت را به سمت پایین بکشد. در همین حال باید با دست دیگر آلت را ماساژ داد
  • با انگشت یک دست روی فرنولوم (سطح زیرین ناحیه سر آلت) و با دست دیگر بیخ آلت و بیضه ها را فشار میدهد
  • در این هنگام با دو انگشت یک دست روی ناحیه بین فرنولوم تا چند سانتیمتر زیر آن را بالا و پایین میکشد وبا دست دیگر بیخ آلت را نگه میدارد. به تناوب جای دستها را باید با هم عوض کرد.

آموزش ماساژ جنسی

  • کف یک دست را روی سطح زیرین آلت گذاشته و انگشتان را دور آن حلقه میکند وضمن خم کردن آلت آن را ازبالا به پایین ماساژ میدهد
  • جای دست راعوض کرده وبه شکلی ماساژمیدهیم که کف دست درتماس با سطح شکمی آلت وانگشتهادر سطح زیرین آن قرار بگیرند.
  • بایک دست آلت را ماساژداده وبا دست دیگررانها بیضه وتمام سطح جلوی بدن را مالش دهید
  • بایک دست پوست آلت را در بیخ آن پایین کشیده دست دیگر را دور آلت گرفته مانندحالت بازکردن در بطری بچرخانید
  • مثل حالت قبل عمل کرده گاهی آلت را به سمت ساعت۶ آن پایین بکشید
  • ضمن ماساژ آلت با کف دست دیگربیضه ها را بشکل دورانی مالش دهید
  • سینه را بطور دایره های کوچکی ماساژ دهید.
  • ضمن ماساژ آلت نوک سینه ها(پستان)رابمالید
  • ماساژ ناحیه بین سینه ولگن توسط سطح زیرین بازو وساعد
  • ماساژآلت با یک دست وماساژشکم به سمت بیضه ها با دست دیگر

آموزش ماساژ جنسی

  • زانوی مرد را روی پای خود قراردهی دتا کمی به بالاخم شود سپس قسمتهای داخلی وزیری ران را مالش دهید.با دست دیگر به آرامی آلت را نوازش کنید
  • حین ماساژ آلت با دست دیگرتان قسمت بین بیضه و مقعد را فشار دهید
  • با یک دست کیسه بیضه ها را به آرامی گرفته و با ناخن قلقلک دهید. میتوانید دست دیگر را دور سر آلت بچرخانید
  • با یک دست بیخ آلت را گرفته و با دست دیگر سر آنرا مانند حالت آبگرفتن لیمو گرفته ضمن چرخش به سمت پایین فشار دهید. این حالت را با حالت شماره ۱۱ یک در میان انجام دهید
  • با یک دست سطح زیر آلت و با دست دیگر سطح مقابل آن را در خلاف جهت هم ماساژ دهید. هر چند یکبار ماساژ را متوقف کرده و آلت را از بین انگشت میانی هر دو دست بیرون بلغزانید
  • برانگیختن آتشین: این مرحله نیاز به مقدار زیادی روغن دارد. با کف دو دست آلت را گرفته و ضمن تغییر فشار و سرعت ماساژ دهید
  • آلت را با یک دست گرفته و کف دست دیگر را روی سر آن بمالید
  • دستها را بصورت لوله درآورده و آنها را یکی یکی روی آلت از پایین به بالا بکشید
  • آلت را با دو دست گرفته انگشتها را به هم قفل کنید وبا کف دو دست یک واژن مصنوعی بسازید وماساژ دهید
  • با یک دست بیضه ها را به سمت پایین کشیده و با دست دیگر آلت را به سمت بالا بکشید ودرخلاف جهت هم نوازش کنید. پایان این مرحله میتواند به ارگاسم منجر شود
  • آمستردام: با یک انگشت پرینه ( منطقه بین بیضه ومقعد ) و با انگشت دست دیگر بین ابروها را فشار دهید
  • در این مرحله میتوانید تمام عضلات خود را سفت کرده و بعد از چند لحظه به مدت نیم ساعت بدون حرکت ریلاکس باقی بمانید

آموزش ماساژ جنسی

نکته: ماساژ جنسی علاوه بر اینکه می تواند به رفع خستگی و استرس کمک کند، بهزیاد کردن حجم منی که باعث لذت بیشتر ارگاسم می شود کمک می کند.

آموزش ماساژ جنسی

آموزش ماساژ جنسی

همچنین بخوانید: اصول اساسی ماساژ جنسی بدن زن، آموزش صحیح ماساژ قبل از نزدیکی

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*