بهداشت و سلامت

مغز انسان در برابر اعتیاد به شبکه های اجتماعی مشابه واکنش خود به سایر انواع اعتیاد عمل می کند، زیرا این پلتفرم ها به گونه ای طراحی شده اند که …

آبسه مقعدی یکی از مشکلات شایع ناحیه مقعد و پرینه است که به صورت یک برآمدگی دردناک و پر از چرک در اطراف مقعد یا رکتوم ظاهر می شود. این …

آیا شما هم معده ای حساس دارید و نمی توانید مثل دیگران صبح ها یک لیوان آب پرتقال بنوشید بدون اینکه دچار ناراحتی شوید؟ یا هضم غذاهای سنگین برایتان دشوار …

غذاهای مورد علاقه نسل Z بازتابی از سبک زندگی دیجیتال، ارزش های اجتماعی و دغدغه های سلامت محور این نسل است. آنها در انتخاب غذا بیش از آنکه صرفاً به …

یکی از اهداف اصلی استفاده از دهانشویه طبیعی، اعمال اثرات دارویی و مراقبتی بر بافت های دهان است. برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه می شود که دارو مدت زمان …

برنامه ریزی وعده های غذایی برای کاهش وزن، یک رویکرد صرفا تغذیه ای یا صرفا رفتاری نیست، بلکه به صورت دقیق در تلاقی علوم متابولیسم انرژی، بیوشیمی هورمونی و علم …

بیماری کووید-۱۹، علاوه بر تب، سرفه و مشکلات تنفسی، یکی از ویژگی های منحصربه فرد خود را در حوزه حواس انسانی نمایان کرد: تغییر یا از دست رفتن حس طعم. …

در دنیای فست فود، غذای فوری و… بسیاری از انتخاب های غذایی ما تحت تأثیر کمبود زمان، تبلیغات گسترده و الگوهای عادت  شده ای قرار می گیرد که گاه ریشه …

در عصر دیجیتال، انگیزه  فردی و جمعی بیش از هر زمان دیگری در معرض تهدید قرار گرفته است. انفجار اطلاعات، دسترسی بی وقفه به محتوای متنوع، و بمباران دائمی محرک …

رژیم لاغری سریع ۷ روزه، یک الگوی غذایی کوتاه مدت و هدفمند است که با کاهش کالری ورودی، تغییر ترکیب ماکرو نوتریانت ها (پروتئین، چربی و کربوهیدرات)، و استفاده از …

چک لیست غذاهای ضد التهاب برای بدن، انتخاب عالی برای کسانی است که مدام با مشکلات مختلف عملکردی و سیستمی در بدن درگیر هستند. التهاب، یکی از پیچیده ترین و …

راهکارهای متعددی برای چربی سوزی و کاهش وزن وجود دارد؛ از رژیم های غذایی سخت گرفته تا انواع داروهای گیاهی و شیمیایی که به این منظور عرضه می شوند؛ اما …