بهداشت و سلامت

خیار دریایی که با نام های علمی Stichopus Japonicus Selenka، Sea Slug و Tripang شناخته می شود، یکی از موجودات خانواده اکینودرم ها است. این موجود دارای بدنی دراز و …

نارسایی وریدی مزمن یکی از مشکلات شایع سیستم گردش خون است که می تواند باعث تورم، درد و احساس سنگینی یا کشیدگی در پاها شود. در این عارضه، وریدها قادر …

استفاده از بهترین مولتی ویتامین مخصوص کودکان می تواند راهکاری مؤثر برای اطمینان از دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن آن ها باشد. اگرچه توصیه می …

آلرژی غذایی کودکان یکی از مشکلات شایع دوران کودکی است که می تواند نگرانی های زیادی برای والدین ایجاد کند. بسیاری از والدین متوجه می شوند که فرزندشان پس از …

عرقیجات گیاهی یکی از کهن ترین و رایج ترین اشکال مصرف دارویی و درمانی گیاهان دارویی در طب سنتی ایران هستند. این عصاره های مقطر از قسمت های مختلف گیاهان …

قارچ پوستی نامی کلی برای گروهی از عفونت‌های قارچی سطح پوست، مو و ناخن است. این عفونت‌ها می‌توانند به شکل لکه‌های حلقوی و پوسته‌دار، خارش بین انگشتان پا، التهاب کشاله …

چرا نمی‌توانیم چربی شکم را آب کنیم و بسوزانیم؟ چربی شکم یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی است که به دنبال تناسب اندام و بهبود سلامت خود هستند. بسیاری از افراد …

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که پلک چشمتان بدون دلیل مشخصی شروع به پریدن کند؟ این اتفاق ممکن است چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد و گاهی …

ملین های خانگی با افزایش رطوبت و نرمی در مدفوع، به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک می کنند. این ترکیبات طبیعی با جذب بیشتر آب در روده، از خشکی و …

مراقبت از مو در تابستان؛ راهنمای کامل محافظت در برابر آفتاب، کلر و خشکی تابستان برای مو فقط فصل گرما نیست؛ نور فرابنفش، تعریق، شست‌وشوی بیشتر، شنا در استخر یا …

یکی از نگرانی های رایج افرادی که تصمیم می گیرند گوشت را از برنامه غذایی خود حذف کنند، تامین پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این …

ورزش کردن یکی از مؤثرترین راه ها برای حفظ سلامت جسمی و روحی است، اما تبدیل آن به یک عادت روزانه، برای بسیاری از افراد دشوار به نظر می رسد. …