مرور رده
آشپزی روزانه
طرز تهیه مربای انجیر؛ فوت و فن تهیه مربای انجیر
انجیر دارای فواید بسیاری است. هضم آسانی دارد و برای افرادی که مشکل یبوست و هضم غذا دارند استفاده می شود. مربای…
طرز تهیه گل کلم سوخاری؛ پخت گل کلم سوخاری رژیمی خوشمزه
گل کلم یکی از سبزیجاتی است که کم کالری بوده و حاوی مقادیر کافی فیبر است که هضم غذا را آسان می کند و از یبوست…
طرز تهیه نان شیرمال؛ فوت و فن تهیه نان شیرمال سنتی ایرانی
نان شیرمال، یکی از نان های بسیار خوشمزه و مقوی سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. علاوه بر آن دارای مواد مغذی…
طرز تهیه سالاد حبوبات؛ روش تهیه سالاد رژیمی حبوبات
حبوبات معمولاً سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، آهن و مواد معدنی موردنیاز بدن است. سالاد حبوبات علاوه بر اینکه بسیار…
طرز تهیه میرزا قاسمی؛ چگونه میرزا قاسمی خانگی درست کنیم
میرزا قاسمی یکی از غذاهای محلی و بسیار خوشمزه ایرانی است که مختص مردم گیلان و مازندران است.میرزا قاسمی
مواد…
طرز تهیه آش دوغ؛ اصول و فنون تهیه خوشمزه ترین آش دوغ
آش دوغ یکی از غذاهای ایرانی پرطرفدار است که البته در بسیاری از شهرها از جمله فارس، کردستان، اردبیل و ... درست می…
طرز تهیه کباب لوله ای؛ خوشمزه ترین کباب لوله ای را در خانه درست کنید
کباب لوله ای یک غذای خوشمزه و مقوی است که کمتر کسی هست که دوست نداشته باشد. شما در کمترین زمان ممکن، کمتر از 1 ساعت…
طرز تهیه فیله ماهی؛ چگونه کوفته ماهی خوشمزه درست کنیم؟
ماهی ارزش غذایی بالایی داشته و سرشار از امگا 3 می باشد. بدن ما هفته ای یک بار به ماهی نیاز دارد. ماهی برای پیشگیری…
طرز تهیه آش گندم؛ شیوه و دستور پخت آش گندم
انواع و اقسام آش های مختلف را می توان با مواد و خوراکی های مختلف تهیه نمود. یکی از آنها آش گندم می باشد که بسیار هم…
طرز تهیه آش اسفناج؛ چگونه آش اسفناج خوشمزه و مقوی درست کنیم؟
اسفناج یکی از سبزیجات بسیار مقوی است که سرشار از آهن، ویتامین آ، ویتامین سی و پتاسیم می باشد. اسفناج برای رفع کم…
طرز تهیه ترشی فلفل؛ دو نوع دستور تهیه ترشی فلفل
فلفل دارای خواص بینظیری است که اگر به درستی مصرف شود خواص درمانی خود را بر بدنتان خواهد گذاشت. ترشی فلفل معمولاً…
طرز تهیه رولت مرغ؛ روش تهیه رولت مرغ با پنیر
رولت مرغ یکی از غذاهای ایرانی بسیار خوشمزه است که هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند مفید بوده و هم غذایی است که…
طرز تهیه پنیر خانگی؛ چگونه در خانه پنیر خوشمزه درست کنیم؟
پنیر یکی از صبحانه های قدیمی است که سرشار از کلسیم بوده و در طعم های مختلف خامه ای، شور، محلی و ... در بازار موجود…
طرز تهیه دلمه کلم برگ؛ خوشمزه ترین دلمه کلم برگ با فنون خاص
انواع و اقسام دلمه های خوشمزه هستند که می توان درست نمود. از دلمه بادمجان گرفته تا سیب زمینی و ... و حالا دلمه کلم…
طرز تهیه رولت نارگیل؛ چگونه با فر یک رولت خوشمزه درست کنیم؟
رولت نارگیل یکی از شیرینی های خوشمزه است که می توانید به عنوان عصرانه آن را با نوشیدنی مورد علاقه تان میل نمایید.…
طرز تهیه کیک میوه با شکلات تلخ؛ عصرانه ای خوشمزه و مقوی
کیک میوه با شکلات تلخ یکی از دسرهای مقوی و پرخاصیت است که همراه با یک لیوان چای یا نوشیدنی مورد علاقه تان می توانید…