ورزش های مناسب برای دوران قاعدگی؛ ورزش دوران پریودی
چند روز دوران قاعدگی برای بانوان دورانی است که نمی توانند هر حرکت ورزشی را انجام دهند. در کل اگر بخواهیم محاسبه کنیم هر ورزشی نیز مناسب این دوران نمی …
سلامت، مطالب پزشکی، مطالب تغذیه و حفظ سلامت بدن، بیماری های و پیشگیری از مریضی، درمان و مراقبت
بارداری و نوزادبهداشت بانوانپوست و موپیشگیری و بیماریهاتازه های سلامتتغذیه و مواد غذاییتناسب اندامدارو
چند روز دوران قاعدگی برای بانوان دورانی است که نمی توانند هر حرکت ورزشی را انجام دهند. در کل اگر بخواهیم محاسبه کنیم هر ورزشی نیز مناسب این دوران نمی …
احتلال خواب یک نوع بر هم خوردن آرامش در خواب است. مثلاً زمانی که شما مدام از خواب می پرید و خواب آرامی ندارید. اما این اختلال درمان دارد و …
اکثر قریب به اتفاق خانواده ها نسبت به ناسزا و فحش دادن فرزندشان واکنش نشان می دهند و دوست ندارند که فرزندشان به قول معروف بی ادب باشد. البته فحش …
عناب یک گیاهی از مناطق گرمسیر می باشد و میوه زیتونی شکل عناب دارای خوای دارویی زیادی می باشد که در ابتدا سبز بوده و بعد از آنکه رسیده می …
شیر دادن به نوزاد یکی از موضوعات مهمی است که مادران شیرده باید به آن توجه کنند. برخی مادران منتظر گریه نوزادشان می شوند تا بعد به او شیر بدهند. …
برخی افراد از بطری های پلاستیکی چندین بار استفاده می کنند و گاهی چندین ماه آن را نگهداری می کنند. مثلاً بعد از آنکه نوشابه تمام شد بطری آن را …
تخم مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین یک نیاز ضروری برای تقویت و رشد موهای سر شماست. انواع ماسک مو با تخم مرغ برای تهیه ماسک مو همراه با تخم …
تربیت فرزندان یکی از مسئولیت های سنگینی است که به دوش پدر و مادر است و پدر و مادر باید تمام تلاششان را به کار گیرند تا فرزندی صالح و …
حتماً زمانی که نام هل را می شنوید یاد چای می افتید. زیرا معمولاً هل را توی چای می اندازند تا خوشبو شود. اما آیا فقط برای خوشبو شدن است؟ …
یکی از علائم اولیه بارداری، تهوع و استفراغ مخصوصاً در صبحگاه می باشد. این تهوع احتمالاً تا پایان سه ماهگی همراه شما خواهد بود و به تدریج کم خواهد شد. …
همه ما خیلی خوب می دانیم که ورزش کردن برای سلامتی مفید است و طول عمر را به همراه دارد. بدن شما با ورزش کردن جوان تر و شاداب تر …
حتی نام سرم مو را شنیده اید. اما شاید با کاربرد آن آشنایی نداشته باشید و ندانید که موهای شما هم به سرم مو نیاز دارد یا خیر؟ سرم مو …
تربیت فرزند وظیفه ای است که بر دوش هر پدر و مادری می باشد. پدر و مادر باید برای تربیت فرزندشان کوشا باشند و تلاش لازم را به عمل بیاورند. …
آلبالو میوه ای تابستانی و ترش مزه است که معمولاً مورد پسند ذائقه کودکان نیز می باشد. آیا می دانستید که آلبالو چه فواید درمانی دارد و شما به آن …
دیده یا شنیده اید که وقتی زنی باردار می شود و دلش هوس چیزی می کند می گویند که ویار دارد. یا بالعکس از چیزی خوشش نمی آید باز هم …
گونه یکی از اعضای مهم صورت است که شاید چندان به آن توجه نکنید. اما گونه های برجسته چهره شما را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد. برخی …