انواع بذر گیاهان دارویی و نحوه استفاده از آن ها
بذر گیاهان دارویی نقش بسیار مهمی در تولید و تکثیر این گونه های گیاهی دارند که خواص دارویی و درمانی دارند. این بذرها معمولاً از گیاهانی استخراج می شوند که …
تغذیه و مواد غذایی
بارداری و نوزادبهداشت بانوانپوست و موپیشگیری و بیماریهاتازه های سلامتتناسب اندامدارو
خواص سیب سبز؛ 30 خاصیت بی نظیر سیب سبز از تقویت معده تا تقویت بینایی
سیب، یکی از بهترین و مفیدترین میوه هایی است که در حفظ سلامت بدن انسان نقش موثری دارد. این میوه انواع مختلفی دارد که یکی از آن ها، سیب سبز …
رژیم غذایی کبد چرب؛ مواد غذایی مفید و خوراکی های عالی برای کبد چرب
آیا شما هم از مشکلات کبد چرب رنج می‌برید و به دنبال راهی برای بهبود عملکرد کبد خود هستید؟ نگران نباشید در این مقاله به بررسی رژیم غذایی کبد چرب …
همه چیز درباره خواص میوه خشک + روش های خشک کردن انواع میوه
میوه خشک، یکی از روش های قدیمی و معتبر برای نگه داری و مصرف میوه ها است که از دوران باستان تا امروز محبوبیت خود را حفظ کرده است؛ این …
خواص گردو؛ 18 فایده و خاصیت بی نظیر گردو برای سلامت
خواص گردو از سوالات اکثر کاربران است. گردو با نام انگلیسی Walnuts میوه ای خشک است که هسته خوراکی آن در درونش قرار گرفته است. میوه گردو از درختی به …
خواص عسل؛ تمام خاصیت های عسل و درمان بیماری ها و فواید بی انتها
عسل، یکی از قدیمی ترین و ارزشمندترین مواد طبیعی تولیدی است که تاریخچه ای حافل از استفاده انسان از آن دارد. این ماده گرانبها توسط زنبورها از شهد گلها جمع …
رژیم غذایی کارمندی؛ مواد غذایی لازم برای کارمند و اهمیت تغذیه سالم در محل کار
رژیم غذایی کارمندی، یکی از موارد حیاتی است که بسیاری از ما در دنیای امروز به آن نیاز داریم. این رژیم نه تنها بر تغذیه و سلامت ما تأثیر می‌گذارد، …
فواید روغن زیتون؛ 12 خاصیت روغن زیتون از درمان افسردگی تا درمان شوره سر
روغن زیتون، یکی از قدیمی ترین و ارزشمندترین روغن های طبیعی مورد استفاده انسان ها، به عنوان نمادی از غذای سالم و کاربردهای گوناگون در مطبخ های جهان شناخته میشود. …
خواص خاکشیر؛ فواید بی نظیر خاکشیر از کاهش وزن تا تقویت سیستم ایمنی
در این مطلب تمام خواص خاکشیر و فواید شگفت انگیزش را بررسی کرده ایم با ما همراه باشید. خاکشیر یکی از گیاهان دارویی طبیعی است که در سراسر جهان شناخته …
رژیم قهوه برای لاغری؛ انواع رژیم قهوه برای رسیدن به تناسب اندام
استفاده کردن از رژیم قهوه برای کاهش وزن و لاغر شدن یکی از روش های لاغری نسبتا مدرن و جدید است که با وجود قدمت و پیشینه کم خود به …
مزایای مصرف قهوه به صورت روزانه؛ خواص شگفت انگیزه نوشیدنی قهوه
مزایای مصرف قهوه شامل افزایش هوشیاری و تمرکز، کاهش خواب آلودگی، افزایش انرژی موقتی، حاوی آنتی اکسیدان ها برای محافظت از سلول ها و احتمالاً کاهش خطر برخی اختلالات مزمن …
خواص عرق نعنا؛ مزایای مصرف عرق نعنا از تسکین استرس تا تقویت سیستم ایمنی
عرق نعنا، محصولی ارزشمند و پرکاربرد از گیاه نعنا است که دارای خواص بی‌شماری است. نعنا یک گیاه علفی است که در مناطق مختلف جهان رشد می‌کند و به دلیل …
همه چیز درباره ی مکمل ترموژنیک و درباره چربی سوزی و لاغری آن
ابتدا با معنای دقیق واژه ترموژنیک شروع کنیم، ترموژنیک ریشه در واژه‌‌های یونانی «ترموس» به معنی گرما و «پیدایش» به معنی تولد یا آفرینش دارد. این فرایند شامل افزایش تولید …
خواص گوشت بلدرچین و طبع آن؛ مزایای آن برای کاهش وزن و تقویت عضلات
گوشت بلدرچین، یکی از منابع مغذی و با ارزش غذایی است که از طیور کوچک به شمار می آید و در بسیاری از کشورها به دلیل مزه ای خوشایند و …
خواص شکر رژیمی و مزایای شگفت انگیز برای لاغری و قلب و عروق
شکر رژیمی یکی از موضوعات جذاب و مهم در علم تغذیه و سلامتی است که در دنیای امروز توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کرده است. با توجه …
خواص لیمو عمانی و طبع آن؛ مزایای مصرف لیمو عمانی و طرز تهیه دمنوش های آن
لیمو عمانی در عین سادگی و ظاهر خشن و تیره، اما خواصی مفید و شفابخش دارند، در کتاب‌ها و دستورالعمل‌های آشپزی سرزمین ما و بخشی از خاورمیانه لیمو عمانی شگفت‌انگیز …