خواص بهار نارنج؛ هر آنچه درباره بهار نارنج می خواهید بدانید
بهار نارنج که از شکوفه درخت نارنج گرفته می شود و معطر می باشد، در انواع نوشیدنی ها نیز از آن استفاده می کنند. همانگونه که از نامش پیداست در فصل بهار شکوفه می کند و به همین دلیل نام بهار نارنج را بر روی آن نهاده اند. عرق گیری سنتی بهار نارنج نیز مخصوص مازندران می باشد.
خواص بهار نارنج
بهار نارنج طبعی گرم و خشک دارد و برای درمان های مختلف کاربردش به اثبات رسیده است. بهار نارنج سرشار از ویتامین های B، C و D می باشد.
نکته مهم این است که عرق بهار نارنج در ظرف شیشه ای فقط تا یکسال قابلیت نگهداری دارد در ظروف پلاستیکی نباید زیاد نگهداری شود. همچنین از آنجا که زود فاسد می شود بهتر است که دور از نور نگهداری شود.
- برای برطرف نمودن بزرگی طحال بهتر است که به طور مستمر و مداوم بهار نارنج مصرف کنید.
- بهارنارنج تسکین دهنده اعصاب است و برای آرامش سیستم عصبی بدن استفاده می شود.
- تقویت کننده معده می باشد و افرادی که از ناراحتیهای معده رنج می برند، بهار نارنج می تواند به بهبود آنها کمک کند.
- در درمان و بهبود بی خوابی و اضطراب از بهار نارنج بهره می برند زیرا مستقیماً بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تأثیر می گذارد.
- مقوی قلب بوده و با از بین بردن اضطراب، ضربان قلب را نیز تنظیم می کند.
- بهار نارنج برای سردردهای عصبی همچون میگرن بسیار تأثیرگذار است و این دردها را کاهش می دهد.
- بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
- برای کاهش علائم یائسگی از بهار نارنج استفاده کنید.
- در درمان سرماخوردگی با بوییدن بهار نارنج به بهبود خود کمک کنید.
- نشاط آور بوده و ضعف اعصاب را برطرف می کند.
- برای برطرف نمودن بی اشتهایی عرق بهار نارنج فوق العاده است زیرا به عنوان یک اشتهاآور قوی عمل می کند.
- ضد افسردگی بوده و کسانی که دچار غم و اندوه و افسردگی هستند پیشنهاد می شود که عرق بهار نارنج را امتحان کنند.
- جوشش و غلیان خون که در فصل بهار وجود دارد را می‌توان با اضافه کردن آب نارنج به‌عنوان چاشنی به خورشت‌ها کاهش داد.
- جهت آرامش و تسکین دردهای مربوط به سینه از عرق بهار نارنج استفاده کنید.
- ادرارآور می باشد.
- در فصل گرما برای اینکه اعصابی آرام داشته باشید هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط كنید و آن را با یك قاشق سكنجبین شیرین كرده و میل كنید.
- برای رفع سرگیجه از عرق بهار نارنج استفاده کنید.
- خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
- اگر بهار نارنج به همراه آب کرفس میل شود برای درمان سنگ کلیه و مثانه و حتی خرد نمودن این سنگ ها بسیار تأثیرگذار خواهد بود.
- به منظور برطرف کردن قولنج های عصبی دم کرده گل درخت بهار نارنج را بنوشید.
- بهار نارنج با بهبود گردش خون در رگ ها، فشار خون را تنظیم می کند.
- به منظور درمان یبوست آب بهار نارنج را همراه با عسل میل نمایید.
- برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه شده است.
- به منظور بسته شدن منافذ پوست و درخشان شدن پوست صورت بهار نارنج را بخور دهید.
- برای درمان اختلال خواب، پیش از خوابیدن مقداری از عرق بهار نارنج را با چای مصرف کنید.
- اگر سکسکه مداوم و طولانی شما را اذیت کرد از عرق بهار نارنج بخورید تا سکسکه رفع شود.
- افرادی که معده ای نفاخ دارند و مرتب نفخ معده می گیرند می توانند برای بهبود خود بهار نارنج مصرف کنند.
- برای پیشگیری از بیماریهای ویروسی مانند سرخجه، آبله و سرخک در کودکان بهتر است که به آنها عرق بهار نارنج رقیق شده بدهید. این بیماریها اغلب در فصل بهار بسیار شایع می باشند.
عوارض بهار نارنج
- زیاده‌روی در مصرف نارنج خصوصاً با معده خالی و صبح ناشتا موجب به هم خوردن مزاج و خطرناک برای سلامتی کبد است.
- مصرف آن در برخی میوه نارنج در افراد با معده‌های سرد و رطوبی خالی از عارضه نیست.
- مصرف بهار نارنج در دوران شیردهی و بارداری باید با احتیاط صورت گیرد.
- زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی‌خوابی ایجاد می كند.
- طبیعت عرق بهار نارنج برخلاف میوه نارنج، گرم و خشک است و اگر افراد گرم مزاج به بهانه تقویت قلب و مغز و استفاده از آثار ضد اضطرابی آن از این عرق استفاده کنند ممکن است بیقراری و گرمای بدن آنها تشدید شود.
- از آنجا که عصاره بهار نارنج باعث افزایش صربان قلب و فشارخون بالا می شود، افرادی که بیماری قلبی دارند باید با احتیاط آن را مصرف کنند.
همچنین بخوانید: