تازه های سلامت

کلسیم یکی از مواد ضروری برای تشکیل استخوان های بدن است. مینای دندان نیز سخت ترین قسمت بدن است که نیاز به تأمین کلسیم از جانب بدن دارد. اگر بدن …

گاهی معده و شکم شما دچار نفخ شده و شما علتش را نمی دانید. بهتر است آگاه باشید که برخی خوراکی ها خاصیت نفخ کنندگی دارند و به هر معده …

همه می دانیم که خوردن سیر فواید زیادی برای بدن دارد اما اینکه چگونه این بوی بد را در دهانتان از بین ببرید برایتان معضل شده است. تصور کنید که …

گیاه اکالیپتوس از خانواده اکالیپتیان می باشد که بخش اعظم آن در استرالیا یافت می شود. استعمال اکالیپتوس به عنوان خوراکی سمی می باشد. از اکالیپتوس بیشتر برای بخور و …

کاهو، یکی از سبزیجات بسیار کم کالری دنیاست. که با طعم شیرینی که دارد به نظر نمی آید کسی مایل به خوردنش نباشد. کاهو از سبزیجاتی است که در سالاد …

شنا کردن نیز مانند دیگر ورزش ها، یک نوع ورزش به حساب می آید که بی شک در تناسب اندام نیز نقش دارد. وقتی می گوییم شنا کردن، منظورمان تنها …

بی شک با اهدای خون، نه تنها جان افرادی را نجات خواهید داد بلکه برای سلامت جسم و بدن خودتان نیز مفید می باشد. اهدای خون یعنی اهدای زندگی، اهدای …

عرق کردن یکی از کارکردهای مهم بدن برای تنظیم دمای بدن می باشد. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا عرق کردن در برخی …

در فصل تابستان، حتماً تمایلتان برای دوش آب سرد بیشتر می شود. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که دوش آب سرد فقط برای خنک …

مزایای نور خورشید برای سلامت و مداوای بیماری ها قرار گرفتن در مقابل نور خورشید می تواند به شما انرژی مثبت بدهد و بر سلامت شما تاثیر بد یا خوب …