آشپزی روزانه

یتیمچه از جمله غذاهای ایرانی است که منوط به شهر خاصی نمی باشد بلکه در شهرهایی همچون شیراز، آذربایجان، نیشابور و دیگر شهرهای ایران درست می شود. یتیمچه مواد موردنیاز: …

انجیر دارای فواید بسیاری است. هضم آسانی دارد و برای افرادی که مشکل یبوست و هضم غذا دارند استفاده می شود. مربای انجیر یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین …

گل کلم یکی از سبزیجاتی است که کم کالری بوده و حاوی مقادیر کافی فیبر است که هضم غذا را آسان می کند و از یبوست پیشگیری می کند. گل …

نان شیرمال، یکی از نان های بسیار خوشمزه و مقوی سنتی ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. علاوه بر آن دارای مواد مغذی و پروتئین است که بسیار برای بدن …

میرزا قاسمی یکی از غذاهای محلی و بسیار خوشمزه ایرانی است که مختص مردم گیلان و مازندران است. میرزا قاسمی مواد موردنیاز: بادمجان (5 عدد متوسط) تخم مرغ (3 عدد) …

کباب لوله ای یک غذای خوشمزه و مقوی است که کمتر کسی هست که دوست نداشته باشد. شما در کمترین زمان ممکن، کمتر از 1 ساعت می توانید این غذای …

انواع و اقسام آش های مختلف را می توان با مواد و خوراکی های مختلف تهیه نمود. یکی از آنها آش گندم می باشد که بسیار هم پرخاصیت بوده و …

اسفناج یکی از سبزیجات بسیار مقوی است که سرشار از آهن، ویتامین آ، ویتامین سی و پتاسیم می باشد. اسفناج برای رفع کم خونی بسیار مفید است. در نتیجه آش …

فلفل دارای خواص بینظیری است که اگر به درستی مصرف شود خواص درمانی خود را بر بدنتان خواهد گذاشت. ترشی فلفل معمولاً طرفداران زیادی دارد و همراه غذاهای گوناگون بسته …

رولت مرغ یکی از غذاهای ایرانی بسیار خوشمزه است که هم برای افرادی که رژیم لاغری دارند مفید بوده و هم غذایی است که بسیار راحت می شود آن را …

رولت نارگیل یکی از شیرینی های خوشمزه است که می توانید به عنوان عصرانه آن را با نوشیدنی مورد علاقه تان میل نمایید. رولت نارگیل مواد موردنیاز: آرد (275 گرم) …

کیک میوه با شکلات تلخ یکی از دسرهای مقوی و پرخاصیت است که همراه با یک لیوان چای یا نوشیدنی مورد علاقه تان می توانید به عنوان عصرانه ای خوشمزه …