جملات انگیزشی آرامش جسم و ذهن با سخنان زیبا و ناب از بزرگان

در این مطلب جملات انگیزشی آرامش با متن های زیبای انگیزه دهنده زندگی، سخنان ناب بزرگان و عکس نوشته هایی با متن های آرامش زندگی را گردآوری کرده ایم.

جملات ناب آرامش

زندگی بـه من یاد داده برای داشتن آرامش و آسایش امروز را با خدا قدم بر دارم و فردا را بـه او بسپارم.

تا زمانی که زنده هستی،
زندگی کن اگر زندگی را در حد کمال درک کنی
وحشت مرگ از بین میرود،
اگر کسی در زمان مناسب زندگی نکند
در زمان مناسب هم نمیمیرد…

احتمال رسیدن کسى کـه با اراده بـه سمت ستاره اى مى تازد، بیشتر ازکسى اسـت کـه با تردید بـه سمت خانه قدم برمى دارد.

ولی بنظرم قوی ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره
اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین…

مطلب مشابه: متن درباره آرامش روح و جملات ویژه در مورد آرام کردن روان خود

بهترین آدمهای زندگی همانهایی هستند کـه وقتی کنارشان میشینی چایی ات سرد میشود و دلت گرم.

هیچ وقت نگران آینده ی ناشناخته ات نباش وقتی خدایشناخته شده ای داری.

چه زیباست
زندگی کردن با امید…
نه امید به خود؛
کـه غرور اسـت!
نه امید بـه دیگران،
کـه تباهی اسـت!
بلکه امید بـه خدا،
کـه خوشبختی و آرامش اسـت

منتظر لحظه مناسب نباش
همین لحظه رو بگیر و مناسبش کن…

با فرار کردن از زندگی، هرگز نمی‌توانید به آرامش برسید. ویرجینیا وولف

سخنان درباره آرامش زندگی

پذیرش حقیقت در مورد سختی ها برای آدم امنیت خاطر ایجاد می کند
به نظر من از نظر روانشناسی آرامش خاطر، موجب آزادسازی انرژی می شود..
هر زمان که ناخوشایندترین و نامطلوب ترین وقایع و اتفاقات ممکنه را بپذیریم،
دیگر چیزی برای از دست دادن نداریم…

ما همه به امید آرامش فردا مجبوریم ناراحتی‌ های امروز را تحمل کنیم. توماس مان

مطلب مشابه: متن های تاثیرگذار و آرامش دهنده زندگی + عکس نوشته های آرام بخش

برای اینکه حالت خوب باشه روز را با داشته هایت شروع کن و به نداشته هایت بگو: به زودی می بینمتون.

از دیروز درس بگیر، برای امروز، زندگی کن و به فردا امیدوار باش..
مهم‌ ترین چیز این است که از پرسیدن دست نکشی….

“آلبرت اینشتین”

ﺍﮔﺮ میخوﺍﻫﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ ﺣﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮔﺮﻩ ﻧﺰﻥ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍﺣﺖ، ﺗﻮ ﮐﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯽ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ.

نیمی از نگرانی‌ ها و اضطراب‌ های ما
مربوط بـه «نظر دیگران» اسـت،
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند
نظر دیگران بـه نخی بند اسـت
و ما را برده‌ی آنان می کند؛
برده‌ ی نظراتشان
و بدتر،
برده‌ ی آنچه وانمود می‌‌ کنند بـه نظرشان می‌‌ رسد!

خوشبختی از آن کسی اسـت که در فضای شکرگزاری زندگی کند چه دنیا بـه کامش باشد و چه نباشد، چه آن زمان که می دود و نمیرسد و چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند، چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست، و هر کس که این موهبت الهی را دارد خوشبخت اسـت.

امروز همه ی نیاز من این اسـت
کـه تو را بـه نام بخوانم
و مشتاق حرف حرفِ نام تو باشم
مثل کودکی کـه مشتاق تکه ای حلواست!

“نزار قبانی”

متن آموزنده درباره زندگی

اگر از چیزی نفرت دارید سعی کنید این نفرت را از بین ببرید. تمرکز خود را بر روی کارها و چیزهایی قرار دهید که به شما احساس خوبی می دهند. نفرت در ذهن شما اثر منفی می گذارد و باعث می شود شما به سمت چیزهایی بروید که منفی هستند. یک دفترچه بردارید و کارهایی را که دوست دارید، بنویسید. در پایان ایده هایی را بنویسید که به شما کمک می کند تأثیر این عوامل را در میان بگذارید و همچنین شما را به سمت کارهایی که دوست دارید سوق می دهند.

هر چه انسان آرام‌ تر شود، موفقیت، نفوذ و قدرت او بیشتر خواهد بود. آرامش ذهن یکی از جواهرات زیبای خرد است.
“جیمز آلن”

مطلب مشابه: سخنان بزرگان درباره اهمیت آرامش و استراحت در زندگی و شغل

به داشته‌ هایت که بیندیشی دیگر چشم‌ داشتی نخواهی داشت به دست دیگری، آرامش در دوست داشتنِ داشته‌ هاست، در بخششِ بی‌ منت‌‌ و در دعا برای دیگران.

نگرانی هرگز غم فردا را از بین نمی برد، فقط شادی امروز را از بین می برد

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به  نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم. نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است، و ما را برده‌ی آنان می‌کند، برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد.

جملات انگیزشی آرامش

آرام باش، نگران نباش، عجله نکن. به روند اعتماد کنید

مطلب مشابه: جملات مدیتیشن + مجموعه جملات مثبت و آرامش بخش برای انجام مدیتیشن و یوگا

گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو، برای آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین، خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن، کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن، برای گلدان اتاق خوابت گلهای خوشبو بگیر. در دفترچه ی روزانه ات بنویس:
تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببریخلاصه که به خودت و به علایقت احترام بگذار، می‌دانی چیست رفیق؟ عشق زیباست، دوست باید باشد، اما حال زندگی وقتی خوب میشود که هوای خودت را داشته باشی.

90 درصد از چیزهایی که در حال حاضر بخاطر آن ها استرس دارید،
یک سال بعد هیچ اهمیتی نخواهند داشت
یک نفس عمیق بکشید و رها کنید

لطفاً اُرجینال باشید و اصلِ اصل. با خودتان صادق باشید، همیشه بهترین ورژن خودتان باشید به جای اینکه ورژن دوم یک نفر دیگر باشید
با این جمله زندگی کنید، جای تنها کسی که می‌توانید باشید، خودتان هستید. وَ لطفاً از خودتان بپرسید : اگر آنچه که هستید را دوست ندارید، چرا بقیه باید دوستتان داشته باشند؟ این اصالت و «خود بودن» باعث می شود علاوه بر داشتن حال خوب، موثر و محبوب باشید.

جودی گارلند

هر بار که ناراحتی داشتی و یا به قول معروف اعصابت خراب بود، به خدا فکر کن
خدا منشا همه خوبی ها و زیبایی هاست
اگر بتوانی خدا را در زندگیت بیابی و راه او را در پیش بگیری، هیچ وقت اینقدر ناراحت نخواهیم شد که عقب بکشی و دیگر ادامه ندهی

مطلب مشابه: متن رسیدن به آرامش درونی + جملات آرامش بخش ذهن و جسم

سخنان الهام بخش آرامش

بـه خاطر خودت می گویم گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا کـه دلش خواست کـه یادت باشد زندگی شوخیه بـه اشتباه جدی گرفته شده ماست.

به دنبال سرعت بالا نباشید؛ آرام باشید و در آرامش بمانید،
زیرا آرامش، 10 برابر قدرت بیشتری برای رساندن شما به هر کجا دارد

ماهیان از تلاطم دریا بـه خدا شکایت کردند و چون دریا آرام شد خود را اسیر صیاد دیدند، تلاطم زندگی حکمت خداست از خدا دل آرام بخواهیم نه دریای آرام.

آرامش مهد قدرت است

فصل اول زندگى خودت را با فصل پانزدهم زندگى کسی دیگر مقایسه نکن، مسیر خودت را برو داستان زندگى خودت را بنویس و هرگز جا نزن.

امید یعنی با وجود تمام تاریکی ها، بتوان نور را دید

زندگی یک پژواک است، هر چه می فرستید باز میگردد هر چه می دهید می گیرید هر چه دیگران دارند در شما وجود دارد پس همیشه خوبی کنید.

مطلب مشابه: شعر درباره آرامش + مجموعه اشعار زیبا و خاص در مورد آرامش زندگی

گاهی اوقات شما فقط باید کمی آرام باشید و اجازه دهید سیستم کار خودش را بکند

آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ… آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن…آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن…

قوی ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره
اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین

سخنان و جملات درباره حس خوب زندگی

هرگاه از دست کسی عصبانی و یا ناراحت شدید این قوانین فردی شماست کـه ناراحتتان کرده اسـت، نه رفتار طرف مقابل.

من می خوام برای مردم الهام بخش باشم
من می خوام یکی به من نگاه کنه و بگه “به خاطر تو من تسلیم نشدم.

اگر زندگی آن‌گونه نیست که تو می‌خواهی، عوضش کن. زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت‌تر فکر کن، فردا متفاوت‌تر نتیجه می‌گیری.

تحت تاثیر نگرانی و عصبانیت قرار نگیر، اون باعث دردسر میشه

زندگی رودخانه ایست که مدام به سمت آینده در جریان است. هیچ قطره ای از آن دو بار از زیر یک پل رد نمیشود. برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن.

مهربان باش و بـه هرکس می رسی لبخند بزن. تو نمیدانی بـه آدمها چه میگذرد. شاید لبخندت برایشان مانند گنجی ارزشمند باشد و آنها بسیار بـه آن لبخند محتاج باشند.

روزهای بد من رو با ضعفم اشتباه نگیر…
اونا در حقیقت روز هایی هستن که من دارم با سختیا میجنگم

مشکلات مانند ماشین لباسشویی هستند، پیچ وتاب می‌دهند، می‌چرخانند و ما را به اطراف می‌کوبند. اما در نهایت، تمیزتر، درخشان‌تر و بهتر از قبل خارج می‌شویم.

در راهی که به خدا میرسد، امید بی پایان تنها توشه‌ی ماست. امید مانند ستاره قطبی در تاریکی میدرخشد. امید مانند سایه در تنهایی همدم توست. بی تردید راه زندگی سخت و پرت و تاریک است، اما فقط برای کسانی که ناامیدند.

دنیا بیشتر اوقات مانند یک پای از کار افتاده است
که مجبور می شوید خودتان را بکشید تا جلو بروید..
شما باید سعی کنید دوباره خودتان را جمع کنید

ذهنتان را از آرزوی دیدار خداوند لبریز کنید، با او باشید، او را بپرستید، او را تجلیل و تکریم کنید و طعم شکوه، جلال، عظمت و اقتدارش را بچشید که بالاتر و برتر از این، هیچ خوشی و سعادتی وجود ندارد.

مطلب مشابه: جملات آرام کننده روانشناسی + متن های آرامش دهنده کوتاه