متن درباره آرامش روح و جملات ویژه در مورد آرام کردن روان خود
جملات زیبا در مورد آرامش روح
متن و جملات زیبا درباره آرامش روح و روان و آرام کردن روان خود را در این بخش روزانه ارائه کرده ایم.
یکنواختی و خلوتِ یک زندگی آرام ذهن خلاق رو تحریک می کنه
***
از فکر کردن زیاد در مورد هر چیزی دست بردار، این جوری فقط قلب خودت رو میشکنی
***
به خودت میای می بینی
دیگه هرچی صبر بوده خرج کردی
هرچی اعصاب بوده خورد کردی
دیگه هیچی رو نمی تونی تحمل کنی، فقط یه
آرامش مطلق می خوای…!
***
آرامش یک انتخاب است، اضطراب هم همینطور
کل جهان اطراف ما ممکن است در آشفتگی باشد اما اگر بخواهیم،
ما می‌توانیم با صلح و آرامش در درون آن زندگی کنیم..
***
قلبت را آرام کن
یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت
بیشتر لمس و تجربه اش كن
نگاه كن به نعمت هایت
نگاه کن به اطرافت
به خوشبختى هایت
به کسانی که میدانی دوستت دارند
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند
و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت
گاهی یک جای دنج انتخاب کن
گاهی یک جای شلوغ
آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن
هم در کنار شلوغی آدم ها
هم در کنج خلوت تنهایی
دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
و بدان که خدا همیشه با توست
***
من فیزیکی، ذهنی و روحی آمادگی وارد شدن به مرحله جدیدی از زندگی ام را دارم،
من آماده ام که رشد کنم و بهتر شوم…
***
به خودتان قول دهید که انقدر قوی باشید
که هیچ چیز نتواند آرامش ذهنی شما را نابود کند
***
جملات درباره آرامش روح و روان انسان
تنها راهی که باعث میشه زندگی شادی داشته باشی اینه که
انتخاب های خوبی داشته باشی
ببخشی و فراموش کنی
و فقط خودت باشی
***
گاهی بهترین کاری که می تونی بکنی فکر نکردنه…
گمان نکردن، تصور نکردن،
فقط نفس بکش و ایمان داشته باش که همه چیز به نحو عالی پیش میره
***
صادق بودن ممکن هست دوست زیادی تقدیم تون نکنه
اما همیشه موارد مناسب رو برای شما به ارمغان میاره.
***
عشق پاسخ است، و آرامش پاداش…
***
با خودتان صادق باشید،
هرگز خودتان را به خاطر کارهایی که انجام داده اید
و احساس خوبی به آنها داشته اید سرزنش نکنید..
***
متن در مورد ارامش خودم
مغز تو هر چیزی که بهش میگی رو باور میکنه
پس اون رو با امید، با حقیقت و با عشق تغذیه کن
***
من یه ذهن آرام
و یه قلب شاد میخوام
***
نفس بکش.. آروم باش..
امروز تنها روزی هست که ازش مطمئنی
شاد باش و زندگی رو تمام و کمال زندگی کن…
***
این یادت باشه زیباترین جاده از درون یک کوه بیرون میاد و
افراد با صبر بالا از سخت ترین مشکلات “عبور کرده‌ان که” حالا به روزهایی رسیدن و یک گونه شیک از آرامش و آسایش رو دارن…
خوبه این رو بدونی، باور کنی که هیچ چیز اصلا راحت و بدون دشواری به دست نمیاد،
اگه بیاد نیز چندان نمی تونه برات یک “ماندگاری بالا داشته باشه”.
***
تو انرژی که بیرون میدی رو جذب می کنی..
انرژی خوب منعکس کن، مثبت فکر کن و از زندگی لذت ببر
***
زندگی کن
هیچ کس آنقدر ثروتمند نیست که
گذشته خود را بخرد
بنابریان تمام زندگی را زندگی کن
***
برای آرامش ذهنت هم که شده، سعی نکن همه چیز رو بفهمی…
***
من هیچ وقت به عقب نگاه نمی کنم عزیزم،
چون حواسم را از زمان حال پرت می کنه
***
ساده زندگی کن
اما ساده عبور نکن
از دنیایی که تنها
یکبار تجربه اش میکنی..
***
قول می دهم از حالا به بعد
هر چیزی که توانایی شاد کردن من و آرامش فکرم را از بین ببرد
از زندگی خود حذف و محو کنم
***
زندگی سخت نیست
زندگی تلخ نیست
زندگی همچون نت های موسیقی بالا و پایین دارد
گاهی آرام و دلنواز
گاهی سخت و خشن
گاهش شاد و گاهش پر از غم
فقط باید زندگی را احساس کرد
***
آرامش در زندگی
نبودن جدال نیست
بلکه تجربه حضور خداست
***
گذشتن به معنی فراموش کردن نیست.. به معنی انتخاب شادی بجای درده
***
آدم زمانی آرامش دارد که رها کرده باشد،
زمانی که رها شده باشد..
باید رها کرد غصه را، اندوه را، افسوس را
باید رها کرد که دیگران چه گفتند و چه فکر کردند و چه منظوری داشتند
باید رها کرد که گذشته ها چرا بد گذشت و اتفاقاتی که نباید، چرا افتاد
باید رها کرد افکار اگر و امّا را… که اگر این گونه رفتار می کردم اوضاع بهتر می شد، اما نکردم.
که اگر فلان کار را می کردم، جلوی فلان اتفاق را گرفته بودم.
باید گذشت از چراها و امّا ها و اگرها،
که نه گذشته ها قابلیت بازگشت دارند،
نه اگرها و امّا ها برایت سودی…
که امروز را هم اگر رها کنی، می شود دیروز…
که عمر آدمی در گذر است…
دلخوش باش به یک شاخه گل، به یک صفحه کتاب، به چند دقیقه موسیقی، به نور…
دلخوش باش به این که هستی و فرصت نفس کشیدن و تغییر داری
کنج دنجی پیدا کن، خودت را با دلخوشی ها محاصره کن و به روی خودت هم نیاور که ابر اندوهی در دیروز جا مانده در انتظار تلنگر و باریدن.
دلخوش باش به این که اگر زود بجنبی، امروزت را همان گونه خواهی ساخت، که دوست داری..
دلخوش باش، که همین دلخوشیست، معنای حقیقی خوشبختی…
***
اگر می دانستی چقدر سخت بود، و چقدر طول کشید،
تا دنیای کوچکِ آرام و شادم را دوباره بسازم،
درک می کردی چرا انقدر در مورد کسی که به زندگی ام راه می دهم سختگیر هستم
***
کسانی که در روحمان گل می کارند را
کجای دلمان بگذاریم که
خوب نگهشان داریم؟