آیا راهی برای لاغری در زمان کم و بدون عوارض وجود دارد؟
آیا راهی برای لاغری در زمان کم و بدون عوارض وجود دارد؟ بسیاری از افراد به دنبال روشهای لاغری سریع هستند و دوست دارند در مدت زمان کمی میزان زیادی …
بارداری و نوزادبهداشت بانوانپوست و موپیشگیری و بیماریهاتازه های سلامتتغذیه و مواد غذاییدارو
آیا راهی برای لاغری در زمان کم و بدون عوارض وجود دارد؟ بسیاری از افراد به دنبال روشهای لاغری سریع هستند و دوست دارند در مدت زمان کمی میزان زیادی …
وجود چربیهای اضافی در نواحی مختلف بدن، علاوه بر اینکه تناسب اندام را از بین میبرد، سبب کرختی در بدن میشود. افزایش وزن، سلامت انسان را به خطر میاندازد و …
در مقابل افرادی که به فکر کاهش وزن هستند و تعداد زیادی دارند، افرادی قرار دارند که نیاز به افزایش وزن دارند و تعداد کمتری را پوشش میدهند. البته نباید …
تردمیل یکی از وسایل ورزشی است که با برق کار می کند. از تردمیل به منظور کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها و عضلات پاها استفاده می شود. تردمیل چیست؟ …
چند روز دوران قاعدگی برای بانوان دورانی است که نمی توانند هر حرکت ورزشی را انجام دهند. در کل اگر بخواهیم محاسبه کنیم هر ورزشی نیز مناسب این دوران نمی …
همه ما خیلی خوب می دانیم که ورزش کردن برای سلامتی مفید است و طول عمر را به همراه دارد. بدن شما با ورزش کردن جوان تر و شاداب تر …
گونه یکی از اعضای مهم صورت است که شاید چندان به آن توجه نکنید. اما گونه های برجسته چهره شما را شاداب تر و جوان تر نشان می دهد. برخی …
بزرگ کردن باسن مخصوصاً برای افرادی که باسن کوچکی دارند رویایی است که فکر می کنند نمی توانند به آن برسند و یا ملزم به ورزش های سنگین می باشد. …
این روزها نسبت به قدیم اکثر زنان به تناسب اندام و زیبایی خودشان بیشتر از قبل اهمیت می دهند. اگر شما سرشانه هایی پهن و خوش فرم داشته باشید لباستان …
سایز سینه در زیباتر کردن اندام ها نقش مهمی ایفا می کند. برخی دوست دارند سینه ای کوچک و برخی بزرگ داشته باشند. بهتر است این را در نظر داشته …
سینه یکی از اندام های مهم زنانه است که سایز آن در خوش فرم نمودن قسمت بالا تنه زنان اهمیت بسزایی دارد. شاید برای برخی از افراد سینه های بزرگ …
آموزش تمرینات ورزشی برای داشتن تناسب اندام در این مطلب تمرینات ورزشی را مشاهده می کنید که به دلیل شدت بالایی که دارند می توانند در کمترین زمان باعث تناسب …
خوراکی های چربی سوز که شما را خوش اندام می کند ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و میتواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری …
بادنجان یا بادمجان گیاهی است خوراکی از تیرهٔسیبزمینیان. به نظر میرسد که این گیاه بومی هندوستان بوده است. این گیاه در تمام مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد میکند. ارتفاع آن به …