تغذیه بعد از کاشت مو و مواد غذایی که پس از کاشت مو می توان مصرف کرد

تغذیه بعد از کاشت مو از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. همان گونه که می دانید کاشت مو یکی از جدید ترین جراحی های زیبایی است که بسیاری از  افراد آن را انجام می دهند. البته باید بدانید که این جراحی بسیار مهم و حساس است به همین دلیل باید حتماً این عمل به وسیله پزشک متخصص انجام بگیرد. علاوه بر این موضوع شما بعد از انجام عمل حتماً از مواد غذایی مقوی استفاده کنید تا کاشت موی شما نتیجه بهتری در بر داشته باشد. بعد از انجام عمل شما باید سبک زندگی خود از لحاظ تغذیه ای را تغییر دهید و از مواد مغذی استفاده کنید. ما در این مقاله توضیحاتی را ارائه داده ایم تا شما بتوانید بعد از انجام عمل کاشت مو از بهترین مواد غذایی استفاده کنید. پس با ما همراه باشید.

آیا تغذیه بعد از کاشت مو دارای اهمیت است؟

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت موها دارد. اگر فردی تغذیه مناسبی نداشته باشد به احتمال زیاد به ریزش مو دچار خواهد شد. همان گونه که می دانید مواد غذایی که شما استفاده می کنید دارای ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن و مو به آن ها نیاز دارند. در صورتی که این مواد معدنی تأمین نشوند موهای فرد تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.

تمامی این موارد این موضوع را اثبات می کنند که بعد از عمل کاشت مو هم باید از مواد غذایی مناسب استفاده کنید. بعد از کاشت مو باید ویتامین ها،مواد معدنی و پروتئین لازم را دریافت کنید. اگر بعد از پیوند زدن مو پروتئین لازم را دریافت نکنید ایجاد فولیکول های جدید مو با مشکل رو به رو خواهد شد. علاوه بر این پروتئین یکی از مهمترین منابع برای تقویت موهای سالم هم به شمار می رود.

بعد از انجام عمل کاشت مو باید مراقب رژیم های غذایی خود باشید. افرادی که بعد از انجام عمل به سمت رژیم های لاغری می روند با مشکل رو به رو می شوند. زیرا این افراد مواد مغذی لازم را دریافت نمی کنند. این عامل باعث می شود تا ایجاد فولیکول های جدید مو با مشکل رو به رو شود.

بعد از انجام کاشت مو معمولاً زخم های کم یا زیادی به وجود خواهد آمد که میزان این زخم ها به نوع کاشت مو بستگی دارد. به این دلیل حساسیت ها و ضعف هایی در پوست به وجود خواهد آمد. به همین دلیل باید تغذیه ای داشته باشد تا بتواند این مشکلات را از بین ببرد.

در یک کلام باید بگوییم که اگر می خواهید کاشت موی شما نتیجه رضایت بخشی داشته باشد و یا می خواهید که دوره نقاهت شما کوتاه باشد به شما پیشنهاد می کنیم که تغذیه ای اصولی و خوب داشته باشید.

تغذیه بعد از کاشت مو و مواد غذایی که پس از کاشت مو می توان مصرف کرد

مواد غذایی مناسب بعد از کاشت مو

برای این که بهترین نتیجه را از کاشت مو بگیرید باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا موهای شما رشد خوبی داشته باشند. در ادامه تعدادی از مواد غذایی مناسب برای شما را بیان می کنیم:

خوردن پیاز بعد از کاشت مو

خوردن پیاز بعد از کاشت مو می تواند بسیار مؤثر باشد. پیاز دارای مواد معدنی است که همگی آن ها برای موهای شما مناسب هستند. این محصول دارای مقادیر زیادی گوگرد و اسید های آمینه است. مو برای رشد به این املاح نیاز خواهد داشت. علاوه بر این استفاده از پیاز می تواند کلاژن های پوست را تحریک کند وسلامت آن را افزایش دهد.

خوردن چای بعد از کاشت مو

در کنار داشتن یک تغذیه خوب باید از نوشیدنی های مناسبی هم استفاده کنید. به طور کلی مصرف چای سبز قبل و بعد از انجام عمل هم می تواند مناسب باشد. چای سبز دارای ترکیباتی است که همگی آن ها این توانایی را دارند تا فولیکول های مو را تقویت کنند. همان گونه که احتمالاً هم دیده اید از چای سبز برای تولید انواع مختلف مواد آرایشی بهداشتی و به خصوص تولید انواع شامپو استفاده می شود. به همین علت خوردن چای بعد از کاشت مو به شما عزیزان توصیه می شود. با مصرف چای سبز مقاومت موها بالاتر می رود و سرعت رشد آن ها هم بالاتر خواهد رفت.

مصرف گوشت قرمز بعد از کاشت مو

گوشت قرمز دارای مقادیر زیادی آهن و پروتئین است. علاوه بر این دارای ویتامین های مختلفی همچون ویتامین ب، آ و در برخی از موارد دارای روی است. در زیر به اهمیت مصرف گوشت قرمز بعد از کاشت مو اشاره می کنیم:

گوشت از جمله مهمترین منابع تأمین آهن

کمبود آهن یکی از مهم ترین عوامل ریزش مو به شمار می رود. گوشت گوساله و گاو از جمله مهمترین منابع تأمین آهن به شمار می روند.

تغذیه بعد از کاشت مو و مواد غذایی که پس از کاشت مو می توان مصرف کرد

ویتامین ب و به خصوص B7 و B12

ویتامین ب و به خصوص B7 و B12 نقش مهمی در ساختار موهای شما دارند. این ویتامین ها باعث تقویت ساختار موها می شوند و همچنین این توانایی را دارند که در ساخت فولیکول های جدید مو به ما کمک کنند. گوشت قرمز به عنوان یکی از مهمترین منابع برای تأمین ویتامین ب بدن شناخته می شود.

مصرف پروتئین

همان گونه که در بالا هم اشاره کردیم مصرف پروتئین بعد از عمل کاشت مو بسیار مهم است. خود موها از جنس پروتئین هستند به همین دلیل کمبود آن می تواند باعث ضعیف تر شدن موها شود. علاوه بر این بعد از انجام عمل نیاز داریم تا فولیکول های جدید به خوبی ایجاد شوند. گوشت سرشار از پروتئین است که می تواند در رشد مو ها به ما کمک کند.

ویتامین A

ویتامین آ در تولید سبوم برای غدد پوستی نقش بسیار مهمی دارد. ویتامین A باعث می شود تا پوست سر مرطوب تر شود. همین عامل باعث خواهد شد تا موها سالم بمانند. گوشت گاو یکی از منابع مهم است که می تواند ویتامین آ مورد نیاز بدن ما را تأمین کند.

یکی از مهم ترین منابع برای تأمین روی بدن

همان گونه که شاید تا به حال شنیده باشید کمبود روی در بدن موجب ریزش شدید موها و کم پشتی آن ها خواهد شد. این موضوع باعث می شود که مصرف روی بعد از کاشت مو ها بسیار مهم باشد. گوشت بره به عنوان یکی از مهم ترین منابع برای تأمین روی بدن شناخته می شود.

تغذیه بعد از کاشت مو و مواد غذایی که پس از کاشت مو می توان مصرف کرد

مصرف آناناس بعد از کاشت مو

مصرف آناناس بعد از کاشت مو دارای اهمیت زیادی است. این میوه خوشمزه و با ارزش دارای مقادیر زیادی ویتامین C و برخی از آنتی اکسیدان ها است. این ویتامین و آنتی اکسیدان ها نقش بسیار مهمی در تقویت موها و جلوگیری از ریزش موها بر عهده دارند. در این میوه آنزیم هایی وجود دارند که باعث می شوند خارش های پوستی بعد از انجام عمل کاشت مو کمتر شوند. علاوه بر این بعد از عمل حتماً پوست سر شما دچار التهاباتی خواهد شد که می توانید با استفاده از آناناس این مشکل را از بین ببرید.

علاوه بر این با استفاده از این میوه می توانید موهای خود را تقویت کنید. این میوه باعث می شود تا موها مجدداً دچار ریزش نشوند. با استفاده از این میوه می توان موهای خود را ضخیم تر از قبل کرد. با مصرف آناناس می توان ویتامین های مختلفی به فولیکول های مو رساند  به همین دلیل مو خاصیت نرم بودن و حالت ارتجاعی بیشتری خواهد داشت.

مصرف آب کرفس بعد از کاشت مو

آب کرفس بعد از کاشت مو می تواند کمک زیادی به ما کند. اگر شما  از این گیاه در غذاهای خود استفاده کنید و یا به صورت روزانه یک لیوان از آب آن را بنوشید تغییرات زیادی را در موهای خود مشاهده خواهید کرد. شما می توانید از کرفس به صورت خام و یا حتی پخته شده استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید.

کرفس دارای ترکیباتی است که باعث خواهند شد موها و پوست سر رطوبت خود را حفظ کند. این گیاه می تواند تغذیه موها را تهیه کند و باعث می شود تا موها کمتر دچار شوره و یا ریزش شوند. برخی از افراد هستند که بعد از انجام عمل کاشت مو احساس می کنند ریشه موهای آن ها ضعیف تر شده است این افراد می توانند از آب کرفس استفاده کنند. با استفاده از آب کرفس می توان شادابی را به موهای کاشته شده هدیه دهید.

بعد از انجام عمل کاشت مو، پوست سر دچار التهاب خواهد شد به همین علت می توانید با استفاده از کرفس این مشکل را از بین ببرید. این محصول باعث می شود تا شما موهای زیبا و براقی داشته باشید. این گیاه خوشمزه دارای مقادیر زیادی ویتامین A است. همان گونه که در بالا هم اشاره کردیم این ویتامین به عنوان یکی از ضروری ترین ویتامین ها بعد از انجام کاشت مو شناخته شده است. آب کرفس دارای ترکیباتی همچون لوتئولین و پلی استیلن است. این ترکیبات باعث می شوند تا زخم های ایجاد شده بعد از انجام عمل کاشت مو سریع تر از بین بروند.

نتیجه گیری

آیا شما قصد دارید تا کاشت مو انجام دهید؟ آیا نمی دانید که بعد از انجام این عمل باید چه تغذیه ای داشته باشید؟ ما در این مقاله بهترین مواد غذایی که می توانید بعد از کاشت مو از آن استفاده کنید را برای شما معرفی کردیم. علاوه بر مواد غذایی که بیان کردیم برخی از محصولات هستند که بالعکس بعد از انجام کاشت مو استفاده از آنها می تواند مضر باشد. محصولاتی به مانند مواد قندی و شیرینی، نوشابه، محصولات حاوی نشاسته، غذاهای چرب و مصرف نوشیدنی های الکلی از جمله موادی هستند که بعد از انجام کاشت مو نباید از آن ها استفاده کرد.

مطالب مشابه را ببینید!

کاشت مو پی آر پی؛ نحوه انجام، مزایا و معایب و شرایط انجام کاشت مو به این روش کاشت مو در زنان | مراحل کاشت مو برای خانم ها و عوارضی که دارد روش کاشت مو Super Fue Plus + مراحل انجام، عوارض و مزایای آن بانک مو یا گرافت مو چیست؟ (بررسی کاربرد و استفاده آن در کاشت مو) کاشت مو به روش SUPER FUE | مراحل و مزایای انجام این روش آیا کاشت مو درد دارد؟ درمان درد و مراقبت های پس از کاشت مو “کاشت مو سوپر ترکیبی” و مزایا و معایبی که دارد + مراقبت ها و نکات مهم کاشت مو با روش BHT + مراحل انجام آن و مزایای و معایبی که دارد رابطه جنسی پس از کاشت مو باعث ریزش موها می شود؟ روش کاشت مو SUT | اطلاعات ضروری در مورد روش اس یو تی با مزایا و معایب آن