خانه » بهداشت و سلامت » تازه های سلامت » خواص سیاه دانه؛ خواص فوق العاده بینظیر سیاه دانه

خواص سیاه دانه؛ خواص فوق العاده بینظیر سیاه دانه

سیاه دانه یک نوع گیاه است که مزه ای تلخ و ادویه ای دارد که به عنوان دارو از آن استفاده می کنند. سیاه دانه در اراک و اصفهان فراوان می روید. از سیاه دانه در شیرینی جات و شربت ها نیز استفاده می شود. یک نمونه از نان پاکستانی است که به نام پیشاوری معروف است، بر روی این نان همیشه سیاه دانه می پاشند.

 

سیاه دانه چیست؟

خواص سیاه دانه

همانگونه که در بالا ذکر شد سیاه دانه یک نوع گیاه است. سیاه دانه به عنوان یک داروی بسیار گرم شناخته شده است. با وجود کاربردهای زیادی که دارد اگر خودسرانه مصرف شود تأثیرات بسیار بدی بر سلامت فرد به جای می گذارد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آن را به‌نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است.

خواص سیاه دانه

مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به‌دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می‌کند. سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود.

 

تأثیرات شگفت انگیز سیاه دانه بر سلامت فرد

خواص سیاه دانه

  1. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  2. برای درمان تب های سودایی و بلغمی مفید است.
  3. برای درمان سرماخوردگی های پی در پی تاثیر بسزایی دارد.
  4. برای تسکین سر درد های افراد مزاج سرد مفید  هست.
  5. باعث افزایش شیر مادران می شود.
  6. برای درمان نفخ معده و دل درد های ناشی از آن مفید  است.
  7. برای پیشگیری و درمان زخم معده تاثیر دارد.
  8. برای درمان انگل های روده و دستگاه گوارشی موثر است.
  9. سنگ کلیه و سنگ مثانه را از بین می برد.
  10. برای درمان لک و بیماریهای پوستی مفید است.
  11.  باعث افزایش طبیعی میل جنسی در افراد می شود.
  12. افزایش تعداد اسپرم در افراد کمبود اسپرم شده و به درمان ناباروری کمک می کند.
  13. باعث درمان اضطراب و تپش های قلب تنظیم ضربان قلب می شود.
  14.  برای درمان حساسیت و آسم مفید می باشد.
  15. برای درمان ریزش مو و مشکلات پوستی نیز مفید است.
  16. برای کاهش نفخ شکم و دفع گاز های معده موثر است.
  17. هورمون های زنان را فعال کرده و زمان دوران قاعده گی را  تنظیم می کند.
  18. باعث کاهش عوارض داروهای شیمیایی که بر کلیه ها می شود.
  19. استفاده سیاه دانه همراه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود، در نتیجه ضد کرم می باشد.
  20. برای تسکین درد رحم و پس از درد زایمان استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده با عسل مفید است.
  21. غرغره کردن جوشانده سیاه دانه در سرکه باعث تسکین درد  دندان و محکم شدن دندان ها می شود.
  22.  باعث از بین رفتن افسردگی وبرای افرادی که طبع گرمی دارند انرژی زا می باشد.
  23. عفونت های ادراری را درمان کرده و برای مردانی که مبتلا به بیماری پروستات  هستند، مفید و ادرار آور است.
  24. برای افرادی که زمان زایمانشان رسیده است باعث تسکین درد زایمان و مقاومت در برابر آن می شود.
  25. از ابتلا به سرطان و یا بیماری های مزمن به دلیل مدت زمان زیادی که خاصیت آن در بدن می ماند جلوگیری می کند.
  26. از خواص سیاه دانه می توان به درمان جوش های بلغمی  اشاره کرد. به یاد داشته باشید که فقط برای جوش های بلغمی این خاصیت را دارد.
  27. سیاه دانه طبیعت گرمی داشته و به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون دارای اثر ضد تشنجی  است ،تحقیقات نشان داده  که این گیاه موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن می شود.

 

روش تهیه دمنوش سیاه دانه

خواص سیاه دانه

یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

مصرف روغن سیاه دانه در دوران بارداری و شیردهی

خواص سیاه دانه

مقادیر بالای روغن سیاه دانه می تواند باعث کاهش انقباضات رحمی شود. تحقیقات نشان داده که مقادیر کم روغن سیاه دانه می تواند باعث افزایش جریان شیر در دوران شیردهی شود اما با توجه به مطالعات کمی که در این زمینه صورت گرفته بهتر است از روغن سیاه دانه در دوران بارداری و شیردهی استفاده نکنید.

ترک اعتیاد با سیاه دانه

خواص سیاه دانه

تحقیقات نشان داده است که تا به حال سیاه دانه توانسته است ۳۵ فرد معتاد را از این معذل نجات دهد،پس با مصرف روزانه از این ماده می توان کمک شایانی برای ترک افراد مبتلا به مواد مخدر کرد.

همچنین بخوانید: خواص زردچوبه، خواص تخم کتان

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*