جملات ضد افسردگی؛ سخنان انگیزه دهنده زندگی و متن های کوتاه حال خوب کن

در این بخش جملات ضد افسردگی، سخنان انگیزه دهنده زندگی و مجموعه ای از متن های کوتاه حال خوب کن و ضد غم را ارائه کرده ایم.

متن زیبای ضد افسردگی

هرچه با شدت بیش تری زمین بخوری، پاداش بزرگ تری خواهی گرفت!

باید یاد بگیری که بگذری و بگذاری استرس ها از تو دور بشوند. گذشتن مهم است، زیرا به هر حال بر همه‌چیز کنترل نداری.

– استیو مارابولی

هرچه سختی بزرگ تر باشد، غلبه بر آن شکوه بیش تری دارد
ماهرترین خلبان ها، شهرت خود را از پرواز در دل طوفان ها به دست آورده اند

اگر نمی‌توانی پرواز کنی، بدو، اگر نمی‌توانی بدوی راه برو، اگر نمی‌توانی راه بروی سینه‌خیز برو، اما هر چه می‌کنی، رو به جلو در حرکت باش.

– مارتین لوتر کینگ

گاهی اوقات زندگی تو را تحت تاثیر سختی هایش قرار می دهد
اما دیر یا زود متوجه می شوی که تو تنها یک بازمانده نیستی
بلکه جنگجویی هستی که قدرتت از هر چه زندگی در مقابلت قرار می دهد بیشتر است

مطلب مشابه: جملات تاکیدی برای درمان افسردگی؛ سخنانی برای غلبه بر حس و حال بد

اگر اعتبارت را به بهای امنیتت بدهی، حاصل تجربه‌ات این چنین خواهد بود: اضطراب، افسردگی، اختلالات در خوراک، اعتیاد، خشم، گناه، نفرت و غمی شرح‌ناپذیر.

– برنه براون

سخنان ضد افسردگی

اجازه نده زندگی تو را ناامید کند.
همه کسانی که به جایگاهی رسیده اند از همان نقطه ای که در آن قرار داشتند شروع کرده اند

مهربانیِ غیرمنتظره که همیشه از آن غافل می‌مانیم، قدرتمندترین و کم‌هزینه‌ترین عامل تغییر در بشر است.

– باب کِری

فردا یک فرصت دیگر به خودت بده،
بالاخره شهامت خودت را دوباره پیدا خواهی کرد …
الان زمان تسلیم شدن نیست

شیوه‌ی روایت تو از خودت خیلی خیلی مهم است.

– ایمی کادی

بهترین راه برای به دست آوردن اعتماد به نفس، انجام دادن کاریه که ازش می ترسی!

مطلب مشابه: جملات انگیزشی برای افراد افسرده با متن های انرژی دهنده و تحریک کننده ذهن و انگیزه

همان‌طور عمل کن که می‌خواهی حس می‌کنی.

– گرتچن روبین

برد یا باخت مهم نیست، این نحوه بازی کردن تو است که اهمیت دارد

متن انگیزه دهنده و اعتماد به نفس

نباید زیاد نگران شیوه‌ی تفکر دیگران درباره‌ی خود باشید؛ کافی است بدانید آنها به‌ندرت به شما فکر می‌کنند.

– النور روزولت

پشت هر اتفاق یک دلیل محکم وجود دارد،
هیچ چیز بی دلیل رخ نمی دهد و هر سختی به ما درسی می دهد.
پس هیچ وقت از گذشته خودت پشیمان نباش و از شکست هایت احساس شرمساری نکن،
بلکه آن ها را به عنوان آموزگار زندگی بپذیر..

انسان‌های بامحبت در دنیای محبت و عشق ساکن هستند و انسان‌های متخاصم نیز در دنیای تخاصم و دشمنی. جالب است که مکان هر دو دنیا مشترک است.

– وین. دابلیو. وایِر

مطلب مشابه: سخنان بزرگان در مورد افسردگی و جملات درباره زیبایی زندگی

جاده‌ های سخت و پرپیچ اغلب به زیباترین مقاصد می‌رسند
هنوز بهترین رخداد زندگی‌ات به وقوع نپیوسته است
منتظر باش
“زیگ زیگلار”

اضطراب ما را نمی‌کشد، شیوه‌ی برخوردمان با آن، ما را خواهد کشت.

– هانس سِلی

به نظر من، چیزی که باعث غم و غصه میشه، اضطراب و نگرانی طولانی مدته!
“درِک باک”

هر چه سختی ها بیشتر باشد غلبه بر آن ها شکوه بیشتری دارد.
خلبانان حرفه ای شهرت خودشان را از طوفان ها به دست آورده اند

جملات الهام بخش ناب

هرچی که مردم این دنیا درباره ات فکر می کنن، اصلا به تو مربوط نیست!
“مارتا”

هیچ چیز نمی تونه برات آرامش بیاره، جز خودت!
“رالف والدو امرسون”

مطلب مشابه: شعر افسردگی و اشعار درباره نا امیدی از شاعران معروف

کاش می‌توانستید احساس کنید که چقدر در زندگی کسانی که ملاقات می‌کنید، اهمیت دارید و چقدر در زندگی کسانی که حتی در رویا هم ندیده‌اید مهم هستید. بخشی از شما در هر ملاقات و برخورد با دیگری به یادگار می‌ماند.

– فرِد راجرز

فراموش نکن هیچ کس نمی تواند بدون رضایتت به تو احساس حقارت بدهد

هر چه سخت تر به زمین بخوری پرش بلندتری خواهی داشت

نظر دیگران راجع به تو، قرار نیست واقعیت زندگیتو شکل بده!
“لس براون”

مطلب مشابه: متن در مورد افسردگی + جملات کوتاه در مورد خستگی و افسرده شدن زن و مرد