جملات انگیزشی تکان دهنده + متن های انگیزشی کوتاه از بزرگان
جملات کوتاه انگیزشی تکان دهنده
مجموعه ای از جملات انگیزشی تکان دهنده و امید دهنده با متن های کوتاه از بزرگان را در این مطلب روزانه آماده کرده ایم با ما همراه باشید.
هرگز سعی نکردم میل درونیم به بهترین بودن رو مخفی کنم.
_کریستیانو رونالدو
***
اگر فکر کنی چیزی غیر ممکن است فقط باعث می شوی که برایت غیر ممکن شود.
_بروس لی
***
ترس منبع اصلی خرافات و یکی از منابع اصلی ظلم است،غلبه بر ترس شروع خردمندی است.
_برتراند راسل
***
آدمهای شاد و موفق صرفا تغییر را نمی پذیرند، بلکه با آغوش باز به استقبال آن میروند. آنها آدمهایی هستند که میگویند: ” چرا باید بخواهم پنج سال بعدیام مثل پنج سال قبلیام باشد؟ “
اندرو ماتیوس
***
کلید اصلی خوشبختی و آرامش درونی این است که بدانید تمام تلاشتان را برای رسیدن به نتایج دلخواهتان انجام دادید و با اشتیاق تمام از جسارتتان مایه گذاشتید تا به بهترین نسخهی خودتان تبدیل شوید.
رابین شارما
ضمیر ناخود آگاهمان هیچ شوخی با ما ندارد. نمی تواند تفاوت میان واقعیت و خیال را بفهمد. در نتیجه هر چه که ما مکرر به آن فکر میکنیم در زندگی مان نقش خواهد بست.
_ زیگموند فروید
***
سخن انگیزشی بزرگان
خدا به مشکلاتم رحم کنه چون محاله من بهشون رحم کنم
***
همیشه به نظر غیر ممکنه تا این که یکنفر پیدا میشه و انجامش میده
***
صبر نکن ، زمان درست هرگز فرا نمی رسد.
***
ما نه محصول ژنهای خود هستیم و نه محصول پرورش و تربیتی که داشته ایم، ما محصول انتخابهای خود هستیم.
استفان کاوی
***
عمر شما محدود است، بنابراین آن را با تلاش برای زندگیکردن به جای یک نفر دیگر تلف نکنید و در تله تفکر دگم غالب، یعنی زندگیکردن بر اساس نظر دیگران نیافتید. اجازه ندهید هیاهوی عقاید دیگران ندای درون شما را ضعیف کند و از همه مهمتر، شهامت لازم برای پیروی از قلب و بینشتان را داشته باشید. قلب و بینشتان پیشاپیش میدانند که شما واقعا دلتان میخواهد به چه کسی تبدیل شوید.
استیو جابز
ارتباطات موثر را 20 درصد آنچه که میدانید تعیین می کند و 80 درصد حسی که در موردش دارید.
_جیم ران
***
جملات ویژه انگیزشی خاص و کوتاه
سخن باید مقصود را برساند، هر چه سادهتر مقبولتر
_لامارتیننویسنده، شاعر و سیاستمدار فرانسوی
***
وقتی جوان بودم فکر میکردم پول مهم ترین چیز در زندگی است، الان که پیر شده ام میدانم که همینطور است
_اسکار وایلد
***
تاریخ انسان آزاد هرگز برحسب تصادف نوشته نمیشود، بلکه برحسب انتخاب رقم میخورد، انتخاب خود آن انسان.
دوایت آیزنهاور
***
ما فقط چیزهایی را میشنویم که آمادگی شنیدنش را داشته باشیم. تمام آموزهها دقیقا در مقطعی به ما میرسند که در مدارج مربوط به آنها قرار داشته باشیم و هر چه به عظمتمان اضافه شود، مسائل را بهتر درک میکنیم.
رابین شارما
قانون شماره یک کسب و کار: پول یعنی همه چیز…قانون شماره دو کسب و کار :ارتباطات یعنی همه چیز…قانون شماره سه کسب و کار:رقیب ات را یا بخر یا از بین ببر.
_جک ولش
***
من دوست دارم بزرگ فکر کنم، شما به هر حال قرار است فکر کنید، پس بهتر است بزرگ فکر کنید.
_دونالد ترامپ
***
وقتی با استاندارد های فقیرانه زندگی میکنید به هر کسی که در مسیر زندگی شما است آسیب می زنید از جمله کسانی که دوست تان دارند.
_جردن بلفورت
***
سخنان انگیزشی از بزرگان
برنده ها از شکست خوردن نمیترسند، ولی بازنده ها چرا.شکست بخشی از فرآیند موفقیت است. کسانی که از شکست دوری می کنند از موفقیت نیز دوری می کنند.
_رابرت کیوساکی
***
جشن گرفتن برای موفقیت هایمان کار خوبیست ، اما کار بسیار مهم تر این است که از شکست هایمان درس بگیریم
_بیل گیتس
***
شما با حفظ کردن قواعد راه رفتن را یاد نمی گیرید. بلکه با انجام دادن و زمین خوردن است که می آموزید.
_ریچارد برانسون
***
اغلب سازمانهای مشکلدار نمیتوانند نقائص خود را ببینند. آنها از این جهت که نمیتوانند مشکلات را حل کنند، رنج نمیبرند بلکه اشکال اصلی این سازمانها این است که اصولا مشکلات خود را نمیبینند.
جان گاردنر
***
ترس ما از این است که بیش از اندازه قدرتمند باشیم در واقع نه تاریکی، بلکه روشنایی ما است که ما را به هراس میاندازد.
استفان کاوی
متن خاص انگیزه دهنده زیبا از بزرگان
اگر هیچ منتقدی نداشته باشی ، احتمالا به هیچ موفقیتی نخواهی رسید.
_مالکوم ایکس
***
رویا پردازی بدون اجرا فقط توهم است
_هنری فورد
***
من هرگز بازنده نمی شوم. یا پیروز خواهم شد ، یا یاد خواهم گرفت
__نلسون ماندلا
***
تنها دلیل برای بیشتر ما که رویاهایمان را زندگی نمی کنیم این است که زیادی به ترس هایمان راه داده ایم
__لس براون
***
دانش نه با تعقل، بلکه با عمل آموخته میشود. تلاش کنید که وظیفه خود را به جای آورید آنگاه متوجه خواهید شد که از چه متاع نابی ساخته شدهاید.
گوته
***
شما برخی برنده میشوید، برخی بازی را از دست میدهید و برخی دیگر در اوضاع نامساعدی قرار میگیرید، اما شما باید آمادگی لازم را برای همه آنها داشته باشید.
***
مدالهای طلا در واقع از طلا ساخته نشدهاند. آنها از عرق، عزم راسخ و آلیاژی به نام تحمل که به ندرت یافت میشود ساخته شدهاند. (دن گیبل)
متن انگیزشی و جملات تکان دهنده برای افراد افسرده
هـمـیشهـ خودتــ.باشـ.
هیچیـ و هیچکسـ ب اندازهـ. خودتـ مهمـ. نیس
***
دور خودت رو فقط با آدم هایی پر کن که تورو بالاتر میکشن
***
اکر کسی تو را میرنجاند ناراحت نشو
این قانون طبیعت است
درختی که شیرین ترین میوه را دارد
بیشترین سنگ ها را می خورد
***
زندگی به معنای یافتن خودتان نیست
بلکه به معنای خلق خودتان است
***
اگر می خواهید به بزرگی و عظمت دست پیدا کنید دست از اجازه گرفتن بردارید
سخنان خاص قوی و تکان دهنده انگیزه بخش
«موفقیت نهایی نیست، شکست هم مرگبار نیست: شهامتی که برای ادامه دادن لازم است، مهم است.»
«اگر شما برنامه زندگی خودتان را طراحی نکنید، احتمالاً در برنامهٔ شخص دیگری قرار میگیرید. و حدس بزنید آن شخص برای شما چه برنامهای دارد؟ نه چیز زیادی.»
«نبوغ واقعی در توانایی نگاه به جهان از چشم دیگران نهفته نیست، بلکه در شجاعت تغییر آن است.»
«شما یا از وجود ذهن فوقالعادهتان برای متوقف کردن خودتان استفاده میکنید، یا از آن برای رسیدن به چیزی که نمیتوانید تصور کنید استفاده میکنید.»
«اگر گناه را به موقع پنهان نکنید، روزی آبرو و حیثیت شما را میبرد. اشتباه را بپذیرید، اما گناه را توجیه نکنید.»
«ما همان چیزی هستیم که مکرراً انجام میدهیم. بنابراین، تعالی یک عمل نیست، یک عادت است.»
«شما نمیتوانید با رویا پرداختن شخصیت بسازید. شما باید خودتان را یک به یک بتراشید و بسازید.»
«بزرگترین موفقیت در زندگی نه در هرگز زمین نخوردن، که در برخاستن هر بار پس از سقوط است.»
«بهترین انتقام، موفقیت بزرگ است.»
«هر زمان که خود را در کنار اکثریت یافتی، وقت آن است که مکث کنی و تأمل کنی.»
«پشتکار از استعداد، نبوغ، حتی آموزش نیز پیشی میگیرد. تنها چیزی که هیچ جایگزینی ندارد، تداوم است.»
«آرزو، نقطه شروع تمام موفقیتهاست، نه یک امید، نه یک آرزو، بلکه یک میل تپنده و شدید که فراتر از همه چیز است.»
«آنچه با رسیدن به اهدافت به دست میآوری به اندازه آن چیزی که در مسیر رسیدن به آنها تبدیل به آن میشوی، مهم نیست.»
«برای زندگی آسان دعا نکن، برای قدرت تحمل زندگی سخت دعا کن.»
«تنها سفری که غیرممکن است، سفری است که هرگز شروعش نکنی.»
«نگران راضی نگه داشتن دیگران نباش. به هر حال، شما نمیتوانید همه را راضی کنید. نگران راضی نگه داشتن خودتان باشید.»
«هیچ چیز به اندازه یک زندگی کاملاً زیسته و عاشقانه، انسان را قدرتمند نمیکند.»
«بهانه، پناهگاه ضعیفان و سلاح نادانان است.»
«شجاعت یعنی مقاومت در برابر ترس، تسلط بر ترس – نه نبود ترس.»
«آینده متعلق به کسانی است که به زیبایی رویاهایشان ایمان دارند.»
10 روش برای انگیزه گرفتن و تلاش کردن بیشتر
در کنار خواندن جملات بالا و قوتی کردن حس انگیزه، به شما پیشنهاد می کنیم که 10 روش زیر را نیز انجام دهید.
۱. هدف خود را شفاف و قابل اندازهگیری کنید
بسیاری از مردم انگیزه ندارند چون هدفی مبهم در ذهن دارند. به جای گفتن «میخواهم موفق شوم»، مشخص کنید «میخواهم تا سه ماه آینده هر هفته یک کتاب تخصصی بخوانم». هدف شفاف، مسیر را روشن و انگیزه را پایدار میکند.
۲. اهداف بزرگ را به بخشهای کوچک تقسیم کنید
یک هدف بزرگ میتواند ترسناک باشد و شما را فلج کند. آن را به چندین هدف کوچک و روزانه تبدیل کنید. مثلاً اگر میخواهید یک رمان بنویسید، هر روز ۲۰۰ کلمه بنویسید. پیشرفتهای کوچک، حس موفقیت تدریجی ایجاد میکنند.
۳. یک «چرایی» قدرتمند پیدا کنید
بپرسید چرا میخواهید به این هدف برسید. پاسخ باید از ته دل باشد، مثلاً «برای اینکه بتوانم خانوادم را از لحاظ مالی آسوده کنم» یا «برای اینکه به نسخه بهتری از خودم تبدیل شوم». هر چه دلیل عمیقتر باشد، انگیزه پایدارتر خواهد بود.
۴. برنامه روزانه و هفتگی بنویسید
انگیزه بدون برنامه، شبیه بنزین بدون موتور است. هر شب، سه کار مهم فردا را مشخص کنید و آنها را در تقویم خود قرار دهید. برنامهریزی، سردرگمی را از بین میبرد و حس کنترل به شما میدهد.
۵. پیرامون خود را با افراد پرانرژی و موفق پر کنید
انگیزه مسری است. با دوستانی معاشرت کنید که اهداف بلند دارند، شما را تشویق میکنند و به حرفت میزنند. اگر چنین افرادی در اطرافتان نیستند، به گروههای آنلاین مرتبط با علاقهتان بپیوندید یا پادکستها و کتابهای انگیزشی گوش دهید.
۶. پیشرفت خود را ثبت و جشن بگیرید
یک دفترچه یا اپلیکیشن داشته باشید که هر روز کارهای انجام شده را در آن یادداشت کنید. وقتی پیشرفت خود را میبینید، انگیزه دو چندان میشود. برای هر مرحله کوچک که به اتمام رساندید، یک جایزه کوچک تعیین کنید (مثلاً یک فیلم دیدن، یک خوراکی خاص).
۷. قانون «پنج دقیقه» را به کار ببرید
وقتی بیانگیزهاید و نمیخواهید شروع کنید، به خود بگویید فقط پنج دقیقه کار میکنم. اغلب، بعد از پنج دقیقه، حرکت شما ادامه پیدا میکند. این تکنیک، مقاومت اولیه برای شروع را از بین میبرد.
۸. به خودتان قول بدهید و پای آن بایستید
انضباط شخصی، عضلهای است که با تمرین قوی میشود. هر روز یک کار کوچک اما مهم انجام دهید که به آن تعهد دادهاید، حتی اگر حوصله ندارید. هر بار که به قول خود عمل میکنید، اعتماد به نفس و انگیزهتان افزایش مییابد.
۹. محیط خود را طراحی کنید
محیط نقش بزرگی در انگیزه دارد. کتابی که میخواهید بخوانید را روی میز بگذارید، لباس ورزشی را جلوی چشم قرار دهید، اعلانهای مزاحم گوشی را خاموش کنید. هر چه موانع اولیه برای شروع کار کمتر باشد، احتمال انجام آن بیشتر است.
۱۰. خود را با دیروز خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران
انگیزه را با مقایسه با دیگران نکشید. تمرکزتان را بگذارید بر اینکه امروز چه پیشرفتی نسبت به دیروز داشتهاید. حتی یک قدم کوچک به جلو، ارزشمند است. هر شب سه موفقیت کوچک روزانه را مرور کنید؛ این کار مغز شما را برای ادامه دادن ترغیب میکند.
