پیشگیری و بیماریها

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوید و در طول روز مدام احساس خستگی و کلافگی دارید؟ شاید فکر کنید …

خشکی چشم حالتی است که در آن سطح چشم رطوبت کافی ندارد و فرد احساس سوزش، خستگی و گاهی تیر کشیدن در اطراف چشم پیدا می کند. این وضعیت زمانی …

آنفولانزا در فصل پاییز زودتر از آنچه تصور می کنیم آغاز می شود و به خاطر نوسان دما، هوای سرد صبحگاهی و حضور طولانی مدت در فضاهای بسته، شدت شیوع …

خارش گوش از آن دسته ناراحتی هایی است که ظاهرش ساده به نظر می رسد اما وقتی سراغمان می آید، می تواند تمرکز، خواب و حتی حال روزمره را تحت …

ماساژ وقتی برای درد سیاتیک استفاده می شود، نقش آن صرف به ایجاد احساس آرامش محدود نیست؛ این روش در بسیاری از موارد به بهبود جریان خون، کاهش تنش عضلانی …

زونا یکی از بیماری های ویروسی پیچیده ای است که به صورت ناگهانی از دل سال ها خاموشی ویروس آبله مرغان سر برمی آورد و با درگیر کردن مستقیم اعصاب …

بوتاکس معده به عنوان یکی از روش های نوین کنترل اشتها، در سال های اخیر توجه زیادی را جلب کرده است؛ روشی که بدون جراحی و با اتکا به تزریق …

در نگاه علمی، گودی کمر یا لوردوز کمری به انحنای طبیعی ستون فقرات در بخش تحتانی گفته می شود که در حالت استاندارد نقش مهمی در جذب ضربه، توزیع وزن …

چشم درد یکی از شایع ترین علائمی است که افراد در سنین مختلف تجربه می کنند و می تواند از یک خستگی ساده تا نشانه ای از یک بیماری چشمی …

سوال مهم: سینوزیت چیست و چطور درمان می شود و چه نشانه هایی دارد؟ در واقع سینوزیت از دیدگاه علمی به التهاب مزمن یا حاد در مخاط سینوس های پارانازال …

آیا می دانستید نشستن نادرست می تواند تا سه برابر بیشتر از ایستادن، به دیسک کمر شما فشار وارد کند؟ اگر شما نیز هر روز با درد دیسک کمر، فتق …

کلیه ها یکی از ارکان حیاتی بدن در حفظ تعادل شیمیایی، دفع مواد زائد و تنظیم مایعات هستند. این اندام های لوبیایی شکل، نقش تصفیه خون را ایفا می کنند …

علائم اولیه مرض قند یا دیابت چیست و چطور خود را نشان می دهد و در چه شرایطی می تواند خطرناک باشد؟ سوالاتی که معمولا افراد را در رده های …

بیماری سلیاک یکی از پیچیده ترین اختلالات خودایمنی گوارشی است که در ظاهر ممکن است شبیه به یک حساسیت غذایی ساده به نظر برسد، اما در واقع ریشه ای عمیق …

گردن و شانه از حساس ترین و پرکاربردترین بخش های بدن هستند که در تمام فعالیت های روزانه، چه نشستن پشت میز کار، چه استفاده از تلفن همراه، چه رانندگی …

اکسیژن خون یکی از شاخص های حیاتی سلامت بدن به شمار می آید و نقش مهمی در کارکرد صحیح اندام ها و بافت ها دارد. برای انجام فرآیندهای حیاتی، بدن …