خانه » بهداشت و سلامت (صفحه 4)

بهداشت و سلامت

اسپری ضد عرق بهتر است یا مام ضد عرق؟

استفاده از مام یا اسپری ضد عرق antiperspirant یا محصولات ضد تعریق بدن با هدف کاهش رطوبت و عرق کردن در ناحیه زیر بغل و دیگر قسمت های بدن مورد استفاده قرار میگیرد. این محصولات به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند و عواملی مانند نحوه کاربرد، رایحه‌های مورد استفاده و فرمولاسیون در این تقسیم‌بندی نقش دارند. با خواندن راهنمای زیر می‌توانید تصمیم ...

ادامه مطلب »

برای از بین بردن ترک های پوست این روش ها را به کار ببرید

روش های از بین بردن ترک پوست پوست از سه لایه‌‌ی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایه‌ی بیرونی)، درمیس (لایه‌ی میانی) و هایپودرمیک (عمیق‌ترین لایه). ترک‌های پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت انعطافی‌اش کشیده می‌شود، در لایه‌ی میانی پوست شکل می‌گیرند. استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ ...

ادامه مطلب »

بیماری سوزاک بیماری شایع جنسی

بیماری سوزاک بیماری مقاربتی بسیار شایع یکی از شایع ترین بیماری های جنسی، بیماری سوزاک است که خیلی سریع به وسیله تماس جنسی منتقل می شود و فرد را آلوده می کند. تماس با مایعات بدن فرد آلوده بیماری را منتقل می کند. به همین دلیل بیماری مادر آلوده هنگام زایمان می تواند به نوزاد سرایت کند. سوزاک هم بین مردان ...

ادامه مطلب »

10 فایده عالی قهوه برای بدن

خواص قهوه برای بدن در دهه های اخیر مصرف قهوه در کشورهای مختلف بسیار زیاد شده است و قهوه به نوشیدنی محبوب تبدیل شده است. اکا قهوه چه اثراتی بر بدن و سلامتی می گذارد؟ فهرستی از فواید قهوه: ۱. جلوگیری از دیابت طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را ...

ادامه مطلب »

آموزش تصویری 15 دقیقه تمرین در منزل برای رسیدن به تناسب اندام

آموزش تمرینات ورزشی برای داشتن تناسب اندام در این مطلب تمرینات ورزشی را مشاهده می کنید که به دلیل شدت بالایی که دارند می توانند در کمترین زمان باعث تناسب اندام و کاهش چربی بدن شوند و شما را به تناسب اندام برسانند.اگر فرصت کافی برای باشگاه رفتن را ندارید، می‌توانید با انجام این تمرینات در منزل یا هر مکانی ...

ادامه مطلب »

خوراکی های چربی سوز کدامند؟

خوراکی های چربی سوز که شما را خوش اندام می کند ترموجنسیس، فرآیند تولید گرما در بدن است و می‌تواند سوخت و سازتان را افزایش داده و باعث سوختن کالری بیشتر، و در نتیجه چربی سوزی بیشتر شود. بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن، ورزش کردن است، ولی با رژیم غذایی مناسب هم می‌توان این کار را انجام داد. ...

ادامه مطلب »

خاصیت عالی نور خورشید برای افسردگی بیماری ام اس و سرطان ها

مزایای نور خورشید برای سلامت و مداوای بیماری ها قرار گرفتن در مقابل نور خورشید می تواند به شما انرژی مثبت بدهد و بر سلامت شما تاثیر بد یا خوب دارد. اشعه های ماورای بنفش خورشید می تواند باعث بروز بعضی از مشکلات پوستی شود و همچنین بعضی از بیماری ها را درمان کند.

ادامه مطلب »

روش های از بین بردن پف زیر چشم در دوران بارداری

پف زیر چشم بارداری پف زیر چشم در بیشتر خانم های باردار دیده می شود و یکی از اختلال های دوران بارداری است. اما علت و راه درمان پف زیر چشم بارداری چیست؟ پوست دور چشم ها بسیار نازک و حساس است و باید هر روز از آن مراقبت نمود. همانطور که می دانید اولین چیزی که در برخورد با ...

ادامه مطلب »

با رژیم غذایی و خوردن این غذاها فشار خون را درمان کنید

رژیم غذایی و خوراکی هایی که فشار خون را کنترل می کنند فشار خون یکی از بیماری های شایع در سراسر دنیا است که می تواند باعث سکته مغزی و سکته قلبی شود و در سراسر دنیا جان افراد را میگیرد. با رژیم غذایی مناسب و خوردن بعضی از خوراکی ها می توانید فشار خون را درمان کنید. این در ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free